A laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo.
...
Laranja: Fruta cítrica rica em vitamina C.
| Quantidade por 100 g de alimento | ||
|---|---|---|
| Alimento | Laranja baía fresca | Suco de Laranja baía |
| Vitamina C | 56,9 mg | 94,5 mg |
| Potássio | 174 mg | 173 mg |
| Ác. Fólico | 31 mcg | 28 mcg |