Confira neste post:
- 1) Sapatos adequados.
- 2) Itens de navegação: mapa, bússola e GPS.
- 3) Água extra e pastilha de tratamento.
- 4) Comida extra.
- 5) Roupas para chuva & muda de roupa extra.
- 6) Itens de segurança: lanterna, apito, cobertor de emergência e isqueiro.
- 7) Kit de primeiros socorros & higiene.
- 8) Faca ou canivete.