Confira a seguir algumas dicas de como acabar com a retenção de líquidos:
- Reduzir o sódio. ...
- Beber mais água. ...
- Evitar o consumo de alimentos processados e ultraprocessados. ...
- Reduzir o álcool. ...
- Praticar atividade física. ...
- Repousar. ...
- Fazer massagem. ...
- Manter uma alimentação saudável.