Maternidade

Além disso ter uma alimentação equilibrada, com frutas, vegetais e cereais ajuda na saúde da mamãe e também do bebê. Outra dica importante é aumentar a frequência e a duração das mamadas, a fim de estimular o reflexo do hormônio prolactina, que aumenta a produção de leite materno.

Como produzir mais leite materno

• Amamente após o parto assim que possível. ...
• Use uma bombinha regularmente. ...
• Amamente com frequência. ...
• Verifique se a pegada da boca do bebê está correta. ...
• Amamente com ambos os seios. ...
• Não pule mamadas. ...
• Fale com seu médico sobre medicamentos. ...
• Beba água.

Aposte nas comidas “quentes”, como gengibre, canela, pimenta, … Pois por serem alimentos termogênicos, aceleram o metabolismo, ajudando assim a gestante entrar em trabalho de parto.

8 dicas de saúde para acordar com mais disposição

1. Esqueça a desculpa de “só mais 5 minutinhos” ...
2. Aposente os alarmes estridentes. ...
3. Tome um copo de água assim que acordar. ...
4. Invista em um café da manhã adequado. ...
5. Pratique exercícios físicos pela manhã ...
6. Evite refeições pesadas e bebidas alcoólicas antes de ir para a cama.

A principal causa fisiológica do excesso de prolactina é a gravidez. A concentração de prolactina no sangue cresce de maneira significativa ao longo da gravidez e também no período da amamentação. Os valores de prolactina em função da gravidez e amamentação costumam ser variáveis, podendo variar de 35 à 600 ng/mL.

Fases da Cicatrização: inflamatória, proliferativa, maturação e mais! | Colunistas

• Fase inflamatória.
• Fase proliferativa.
• Fase de maturação.
• Leituras relacionadas.

Entre a 9ª a 13 ª semanas, formam-se as pálpebras, a íris e a retina. A partir da 27ª semana, o bebê abre e fecha os olhos e começa a apresentar sensibilidade à luz, podendo reagir quando a mãe fica exposta ao sol, por exemplo, cobrindo os olhinhos com as mãos ou braços.

VISITA AO RECÉM-NASCIDO EM CASA

1. AGENDE AS VISITAS. ...
2. A VISITA NÃO PODE DEMORAR. ...
3. SE O VISITANTE ESTIVER DOENTE, NÃO RECEBA. ...
4. EVITE CHEIROS DE PERFUMES E CIGARROS. ...
5. VISITAS NÃO DEVEM LEVAR CRIANÇAS. ...
6. AS VISITAS NÃO DEVEM TIRAR O BEBÊ DO BERÇO E NÃO O ACORDAR. ...
7. A VISITA NÃO PODE INTERROMPER A HORA DA AMAMENTAÇÃO.

Atendimento pelo SUS

1. dor ao engolir;
2. sensação de alimento parado na garganta;
3. perda de ar quando está comendo;
4. excesso de salivação;
5. regurgitação e,
6. azia (frequente)

Uma barriga protuberante característica de muitas mulheres que foram mães - inclusive aquelas com peso normal - é na verdade uma condição médica que tem nome: diástase do reto abdominal, como é conhecida a separação entre os músculos superficiais do abdômen que ocorre pelo crescimento do útero durante a gravidez.

As sete profissões na área da saúde mais requisitadas

1. Medicina. Quando pensamos em profissões na área da saúde, a medicina é uma das primeiras vêm à mente, certo? ...
2. Enfermagem. A enfermagem é uma das profissões mais requisitadas no mundo. ...
3. Farmácia. ...
4. Biomedicina. ...
5. Odontologia. ...
6. Fisioterapia. ...
7. Psicologia.

Barriga inchada e dura é sintoma de intolerância alimentar, gases ou consumo de álcool.

Um banho morno é perfeito para deixar a criança relaxada. Ainda mais se ela estiver muito irritada por conta do ciclo vulcânico. Isso faz com que se sinta mais confortável para dormir.

É melhor evitar o contato. Beijar, encostar o rosto, os olhos e as mãos são hábitos que, embora possam ser difíceis de serem controlados em um momento de comoção, não são recomendados.

Eu quero mudar a minha rotina mas não sei como começar!

1. Traga a sua rotina para o papel. ...
2. Analise com cuidado as mudanças que deseja fazer. ...
3. Faça a transição de forma certa. ...
4. Valorize cada conquista. ...
5. Estabeleça hábitos de acompanhamento. ...
6. Sucesso tem haver com persistência.

Para emagrecer no pós-parto, é fundamental evitar as calorias, mas não necessariamente fazer algum tipo de dieta. Uma reeducação alimentar é suficiente. Alguns exemplos de calorias que interferem na perda de peso e podem ser evitadas no dia a dia: pizza, sorvete, refrigerante, manteiga e sucos industrializados.

O S.I.M certifica através de seu selo aqueles produtos que foram elaborados com a devida qualidade higiênico sanitária e ao mesmo tempo incentiva que os produtores saiam da clandestinidade, transformando- os em empresários da área urbana e rural.

Escolher alimentos diuréticos naturais, como melancia, melão e pepino, são de fato ótimas opções de frutas para prevenir e tratar infecções do trato urinário. Eles ajudam a drenar os fluidos corporais.

Sibutramina

A sibutramina atua sobre os receptores de serotonina promovendo a sensação de saciedade.

Além de terem muito açúcar, existem outras substâncias que podem causar sérios problemas. Por exemplo: As bebidas à base de cola são ricas em fósforo. Substância essa que, muitas vezes, acaba complicando o funcionamento dos rins de quem faz tratamento dialítico.