Existem alguns alimentos que são conhecidos pelo efeito devastador que causam no funcionamento do cérebro
- Produtos açucarados.
- Álcool.
- Junk Food.
- Frituras.
- Alimentos pré-cozidos.
- Alimentos muito salgados.
- Proteínas processadas.
- Evite gordura trans a todo custo.