Dicas
- Não deixe as coisas presas dentro de você.
- Caso não consiga segurar, tudo bem! ...
- Ranger os dentes pode ajudá-lo a controlar as lágrimas em um espaço público. ...
- Converse com a pessoa que o magoou e diga o porquê de estar chateado. ...
- Respire fundo, feche os olhos, deite-se e relaxe.