Treine pelo menos três ou quatro vezes por semana, mas descanse bem entre cada sessão. Por mais que você tenha disposição para treinar todos os dias, lembre-se de que os músculos só crescem mesmo nos momentos de descanso. É por isso que é importante reservar alguns dias sem exercícios.
... Ler maisSaúde
Porque a Benzetacil foi suspensa?
O motivo era a escassez de matéria-prima do antibiótico.
... Ler maisO que quebra a gordura?
A lipólise é um processo que consiste na quebra do triacilglicerol em moléculas de ácidos graxos e glicerol. Este processo ocorre por intermédio das enzimas lipases, que podem ser ativadas ou inibidas pelas catecolaminas (noradrenalina e adrenalina) e por hormônios (insulina, glucagon e adrenocorticotropina).
... Ler maisQuantas séries e Repeticoes para definir?
Para desenvolver resistência e definição muscular é indicado que se realize exercícios cumulativos para cada grupo muscular, com pelo menos mais de 1 exercício para cada grupo muscular grande, com 20 a 30 repetições por série e um descanso de 30 segundos a 1 min e uma carga inferior da 70% da máxima.
... Ler maisO que acalma ansiedade forte?
É possível tratar a ansiedade? A médica Luciana Mancini explica que podemos controlar a ansiedade quando praticamos atividades físicas, como andar de bicicleta ou caminhada. Também é possível adotar práticas relaxantes — meditação, ioga e exercícios de respiração.
... Ler maisQuais os perigos do glutamato monossódico?
No nosso corpo, o glutamato monossódio funciona como um neurotransmisssor ao cérebro, que pode levar à agitação extrema e elevação dos níveis de estresse. "É um aditivo alimentar capaz de alterar comportamento, piorar casos de euforia excessiva, causar dores de cabeça e enjoos e diversas outras complicações à saúde".
... Ler maisQuando os rins param de funcionar eles podem voltar a funcionar?
A insuficiência renal é reversível quando o problema ainda não se tornou crônico. Assim, em sua fase aguda, a maioria dos pacientes consegue realizar o tratamento e recuperar as funções renais, mantendo uma vida normal a partir daí.
... Ler maisO que é hiperonímia e exemplos?
A hiperonímia é representada por aquelas palavras que dão ideia de um todo, isto é, de significado mais abrangente. No exemplo que vimos, a palavra “esporte” se caracteriza como a hiperonímia. Já a hiponímia representa o grupo de palavras que se associam àquela de sentido abrangente.
... Ler maisQuais são os efeitos da anestesia geral?
Os efeitos colaterais mais comuns são enjoo, vômito e alergia ao medicamento. Em casos mais graves, o paciente pode ter uma parada respiratória, cardíaca ou ficar com sequelas neurológicas.
... Ler maisÉ normal um ponto inflamar?
A inflamação dos pontos cirúrgicos é um processo extremamente comum durante a recuperação de uma cirurgia, por esse motivo os médicos costumam receitar anti-inflamatórios que visam reduzir os sintomas da inflamação como a dor e o inchaço.
... Ler maisO que é cistite e quais os seus sintomas?
Enquanto a cistite é uma inflamação da bexiga que pode se tornar uma infecção, a infecção urinária abrange todo o trato urinário, dos rins à uretra. Em ambos os casos, porém, dor ao urinar e uma constante vontade de ir ao banheiro são os sinais mais comuns, podendo existir também presença de sangue na urina.
... Ler maisComo ser fria por msg?
Seja muito breve nas comunicações. Se não houver outra saída, seja monossilábico. Se a pessoa perguntar se pode ligar, vê-lo, ou qualquer coisa do gênero, simplesmente diga “não”, sem explicações. Outras opções seriam “não quero”, “não posso”, “não vai dar”, “não tenho tempo para isso” etc.
... Ler maisComo amolecer fezes duras na hora?
Os laxantes são remédios, fabricados industrialmente ou de forma natural, que ajudam o organismo a eliminar fezes quando a evacuação natural não acontece.
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E os laxantes naturais de efeito rápido, quais são?
- sene;
- psyllium;
- cáscara sagrada;
- espinheiro;
- semente de linho;
- entre outros.
Qual a diferença entre pleonasmo é pleonasmo vicioso?
O pleonasmo, quando não usado intencionalmente como figura de estilo, passa a ser um vício de linguagem. Para contrapor os dois, normalmente a figura de linguagem é designada pleonasmo literário, enquanto a redundância desnecessária é denominada pleonasmo vicioso.
... Ler maisQual o poder da baunilha?
Dentre as propriedades poderosas da baunilha, está o seu poder antioxidante que auxilia na manutenção de uma pele jovem por mais tempo. Além disso, as pétalas da flor de baunilha possuem uma substância chamada mucilagem, que possui a capacidade de reter água e é muito utilizada na formulação de hidratantes.
... Ler maisComo a colagenase age na ferida?
A colagenase é um agente desbridante (que remove tecido desvitalizado) em lesões superficiais, promovendo a limpeza enzimática das áreas lesadas, ou seja, retirando ou dissolvendo, enzimaticamente, tecidos necrosados e crostas. A cicatrização da ferida é acelerada se não houver tecido necrosado no ferimento.
... Ler maisQual o tipo de metonímia?
Os tipos mais comuns de metonímia são a causa pelo efeito, o autor pela obra, o singular pelo plural, a matéria pelo objeto, a marca pelo produto e a espécie pelo indivíduo. A diferença entre metáfora e metonímia é que na primeira, há uma transposição de significado por meio de traços de semelhança.
... Ler maisO que a falta de absorvente causa?
Além da carga mental por não ter condições básicas para menstruar, a pobreza menstrual contribui ainda para aumentar a desigualdade entre homens e mulheres. Como resultado da precariedade menstrual, meninas acabam faltando mais dias na escola durante a menstruação, o que pode prejudicar seu desempenho escolar.
... Ler maisQuais são os sintomas de câncer no rim?
O sintoma mais comum de câncer de rim é a presença de sangue na urina, chamada de hematúria e também pode ser a causa de outras doeças. Por isso, procure seu médico ao notar sinal de sangue na urina. Os sintomas também podem incluir: Dor lombar, no abdômen ou dos lados do corpo.
... Ler maisQual o melhor spray para curar ferida?
PLENUSDERMAX é o Spray Cicatrizante que acelera a recuperação da pele, gerando cicatrizes de excelente aparência, sem queloides.
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