Saúde

Onde se encontra a vitamina B12?

Veja alimentos com vitamina B12 que podem ser encontrados em fontes de origem animal:

  1. Leite e produtos lácteos. Os alimentos de origem animal são as principais fontes de vitamina B12 na dieta. ...
  2. Ovos. ...
  3. Salmão. ...
  4. Carnes. ...
  5. Atum. ...
  6. Fígado. ...
  7. Levedura nutricional. ...
  8. Bebidas à base de vegetais (soja, amêndoa, coco, arroz)
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Qual o melhor antibiótico para gastrite?

O tratamento de primeira linha deve ser feito com amoxicilina 1g + claritromicina 500 mg + omeprazol 20 mg (ou outro IBP – por exemplo: pantoprazol 40 mg, lansoprazol 30 mg, esomeprazol 20 mg, dexlansoprazol 60 mg), todos os medicamentos a cada 12 horas, por 14 dias.

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Qual nível de ureia e preocupante?

Crianças acima de 1 ano: maior que 11mg/dL e menor que 38mg/dL. Adultos: maior que 13mg/dL e menor que 43mg/dL.

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Pode tomar Tramal todos os dias?

Você não deve tomar cloridrato de tramadol por mais tempo que o necessário. Se você precisar ser tratado por um período mais longo, seu médico verificará em intervalos curtos regulares (se necessário com interrupções no tratamento) se você deve continuar a tomar cloridrato de tramadol e em qual dose.

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Porque eu não pareço ter a idade que tenho?

Denominado de "MC1R", este gene, conhecido por originar fios de cabelo vermelhos e pele clara, apresenta, às vezes, uma variação que faz com que as pessoas pareçam cerca de dois anos mais velhas do que aquelas que têm sua mesma idade e carecem deste gene, destacam os pesquisadores, cujo estudo foi publicado na revista ...

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Como Desencardir dentro do vaso sanitário?

Basta despejar uma xícara de vinagre diretamente no vaso e deixar agir por cerca de duas horas. Depois, faça a limpeza normalmente, feche a tampa e dê descarga. Se a mancha persistir, repita o processo.

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Pode ir de moletom na academia?

Com essas características, o moletom é um excelente tecido para treinar em dias frios, sendo o algodão e o poliéster ótimas opções, visto que são capazes de aquecer sem restringir a mobilidade na hora do treino.

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Quais são os sintomas da falta de potássio no organismo?

A presença de níveis baixos de potássio tem muitas causas, mas normalmente resulta de vômitos, diarreia, distúrbios da glândula adrenal ou do uso de diuréticos. A presença de níveis baixos de potássio pode causar fraqueza muscular, cãibras, contrações ou até paralisia, podendo ocorrer ritmos cardíacos anormais.

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Como usar o whey protein para ganho de massa muscular?

No entanto, a recomendação geralmente indicada varia entre 20 e 40 g do whey protein por dia, que pode ser tomado 30 minutos antes do almoço, para ajudar no emagrecimento, ou até 2 horas após os exercícios de resistência, para ajudar no ganho de massa muscular.

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Qual o tipo de aveia tem mais proteína?

Embora tenha quantidades semelhantes de carboidratos e gordura como aveia comum, o farelo de aveia possui mais proteína e fibra.

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O que é bom para fortalecer o intestino?

Como fortalecer a saúde intestinal?

  • Dormir bem. ...
  • Se hidratar. ...
  • Manter uma alimentação saudável. ...
  • Evitar alimentos industrializados. ...
  • Atividades físicas. ...
  • Controle de bebidas alcoólicas. ...
  • Não fumar.
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O que sente na barriga com 2 semanas de gravidez?

Esse é um sintoma que pode ser bem comum em algumas mulheres, enquanto outros podem simplesmente não sentir com esse tempo de gestação.

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Que cor de fezes devo me preocupar?

No caso de persistência de fezes amarelas ou amarelo-esverdeadas, é importante buscar auxílio médico. Também deve-se atentar para o odor das fezes. Se elas são oleosas e muito malcheirosas pode haver um problema na absorção de gorduras.

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Quem tem trombose pode comer alimentos com vitamina K?

Quanto mais vitamina K consumimos, maior a produção desses fatores de coagulação, e menor a chance de termo uma hemorragia, em caso de nos machucarmos. Porém, em pessoas com tendência a trombose, o excesso desses fatores leva a coagulação do sangue em lugares em que isso não deveria acontecer.

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O que fazer para cortar a diarreia?

Banana. Com os episódios de diarreia, alguns nutrientes como magnésio e potássio são rapidamente perdidos. E, aqui, a banana é uma excelente aliada para repor esses componentes. Além disso, por ser rica em amidos – substância que pode absorver água do intestino -, essa fruta ajuda a deixar as fezes mais sólidas.

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O que é bom para baixar a creatinina no sangue?

Reduzir o consumo de proteínas animais, como carne vermelha, frango e peixe diminui os níveis de creatinina no corpo.

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Qual o sinônimo de lerdeza?

1 lentidão, vagar. 2 burrice, estupidez, imbecilidade. 3 lerdice, moleza, ronceirismo.

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Quem é o dono do Grupo Fleury?

Carlos Marinelli

É o Grupo Fleury, fundado há 95 anos e reconhecido pelo público como uma empresa um degrau acima da concorrência. O executivo Carlos Marinelli, 44 anos, está há 16 no grupo. Desde 2014, como CEO. E seu grande objetivo é ampliar a marca para além da área de exames de laboratório.

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Como detectar má absorção?

O exame de fezes que mede diretamente a quantidade de gordura nas fezes coletadas ao longo de três dias é o mais confiável para o diagnóstico de má absorção de gordura, que está presente em quase todos os distúrbios de má absorção.

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Como lidar com a ansiedade antes da cirurgia?

Fazer atividades que trazem relaxamento, como praticar seus hobbies, ouvir música, encontrar-se com quem você gosta, entre outras atividades é uma ótima alternativa para relaxar. Além disso, ter boas noites de sono antes da operação também é extremamente importante para manter o estresse em níveis mais baixos.

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