Quais os melhores cortes para fazer um bife suculento?
Quanto mais vitamina K consumimos, maior a produção desses fatores de coagulação, e menor a chance de termo uma hemorragia, em caso de nos machucarmos. Porém, em pessoas com tendência a trombose, o excesso desses fatores leva a coagulação do sangue em lugares em que isso não deveria acontecer.
... Ler mais4 alimentos com colágeno
carne suína
A carne suína é tida como uma das mais saudáveis disponíveis na nossa alimentação, de acordo com especialistas em saúde e alimentação. Ela tem menor teor de gorduras do que a carne de boi, mantendo características como o volume de proteínas, vitaminas do complexo B e ferro em sua composição.
... Ler maisPara quem quer evitar inflamações e manter a pele sempre hidratada, o grande segredo é beber bastante água todos os dias. O ideal é manter em mente aquela regrinha de "ao menos 2 litros por dia", que já vai ajudar bastante!
... Ler maisA vitamina K desempenha um papel importante para a coagulação sanguínea e estudos recentes encontraram indícios que baixos níveis desse nutriente podem ter uma ligação com casos mais graves de doenças pulmonares, inclusive a covid-19.
... Ler maisComo usar a água com limão para emagrecer
O ciático é o maior nervo do corpo humano. Ele começa na região posterior do quadril (coluna lombo-sacral), desce pelas pernas e pode chegar até os dedos dos pés. Normalmente, a dor ciática (ciatalgia) atinge a região lombar e se irradia por um lado do corpo, causando dor no quadril, nádega e perna.
... Ler maisCID M54.5 – Dor lombar baixa é uma algia na região inferior da coluna vertebral, conhecida como lombalgia.
... Ler maisA bromoprida é um medicamento procinético e antiemético, isso significa que contribui para evitar vômitos e acelerar o esvaziamento gástrico. De uma forma geral, a bromoprida serve para tratar problemas na motilidade (movimentação) gastrointestinal.
... Ler maisO oxigênio é um elemento químico da família dos calcogênios que forma os gases ozônio e oxigênio, fundamentais para o ser humano. O Oxigênio é um elemento químico que pertence ao segundo período da família VIA (calcogênios) da Tabela Periódica. Trata-se do elemento mais abundante na superfície terrestre.
... Ler maisCitrino – É um dos cristais de abundância, ensina a atrair a riqueza a prosperidade e a alegria. Esse cristal aumenta a criatividade, autoestima, autoconfiança e combate tendências destrutivas, sendo excelente para combater a depressão, o medo e as fobias.
... Ler maisQuem tem hérnia de disco pode fazer caminhada, pilates, alongamentos e outros exercícios que auxiliam no fortalecimento da região da coluna e no alívio dos sintomas. Ainda assim, é importante salientar que existem exercícios físicos que, na verdade, podem ser prejudiciais e não são indicados.
... Ler maisDescubra quem não pode comer batatas
“Para potencializar o tratamento, devemos diminuir o consumo de alimentos e bebidas que aumentam a secreção ácida do estômago. É indicado evitar a ingestão de café, chá preto, chá mate, chocolate, bebidas alcoólicas, bebidas com gás, sucos artificiais e frutas ácidas, como laranja, limão e morango.
... Ler maisTomar um suco laxante é uma ótima forma natural de combater o intestino preso e trazer nutrientes essenciais que ajudam na desintoxicação do corpo.
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Sucos laxantes para intestino preso
Julgadores (J): tomam decisões e resolvem seus problemas rapidamente. Perceptivos (P): demoram tomar decisões, porque precisam pensar muito nelas primeiro.
... Ler maisAssim, se lá no Pará ele era uma refeição salgada, em outras regiões do Brasil e pelo mundo, ele se popularizou no formato doce. Assim, depois de repaginado, o açaí se tornou, hoje, uma sobremesa refrescante, servida em sorveterias, cafés e lanchonetes. Logo, é fato que a adição de açúcar faz parte da receita.
... Ler maisEm casos leves, pode haver vômito, náusea, cefaleia, irritabilidade, aumento da pressão arterial e sudorese. Já os casos graves mostram sintomas como dilatação das pupilas, sonolência, hipotermia e até coma.
... Ler maisO cálcio inibe a absorção de ferro. Deste modo, não é aconselhado incluir fontes alimentares de cálcio nas refeições principais. Por exemplo, não deve ingerir um iogurte como sobremesa ou leite como bebida, ao almoço e ao jantar.
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