Beba muito líquido, principalmente água.
- A fumaça do cigarro diminui o movimento dos minúsculos cílios que revestem a parede interna dos pulmões e ajudam a eliminar o muco. ...
- O suco de laranja e outros sucos naturais de frutas fornecem ao organismo as vitaminas e minerais necessários para combater o excesso de secreção.