8 alimentos saudáveis e gostosos para substituir doces
- Chocolate amargo. Se a sua maior tentação é o chocolate, dê preferência à versão amarga, com pelo menos 70% de cacau. ...
- Frutas assadas. ...
- Mingau de aveia. ...
- Mix de nozes e castanhas. ...
- Frutas secas. ...
- Sorvete de frutas caseiro. ...
- Uva congelada. ...
- Chicletes e balas sem açúcar.