Noite Dos Minimecenas

São pessoas que na parte da noite sentem sono cedo e têm mais energia nas primeiras horas do dia. Geralmente, dormem das 22h às 6h da manhã. Se o seu cronotipo for matutino, o melhor horário para você estudar é pela manhã. Procure ir dormir cedo e nada de querer madrugar estudando.

"O noturno tem de ser uma exceção para a pessoa que necessita trabalhar durante o dia. O estado tem de oferecer preferencialmente as vagas durante o período diurno, principalmente se os adolescentes ficam expostos à violência", diz. Ana Lúcia afirma que não há falta de vagas no ensino médio regular.

Os especialistas sugerem: Publicar pelo menos 3 vezes por dia para atingir a sua audiência (por exemplo, pela manhã, tarde e noite). O motivo é simples: nesta rede social, o engagement dos usuários aumenta de acordo com a constância das publicações.

Para ativar o recurso é bem simples. Primeiro, o usuário deve pesquisar por “Bruce Wayne”, nome do milionário que se fantasia de Batman e combate o crime a noite. Após isso, clique no bat-sinal e espere a “mágica” acontecer.

Sabia que Mark Zuckerberg acorda todos os dias às 8h da manhã, e dorme em média sete horas por noite?

A cada segundo, o corpo humano é atravessado por 100 bilhões de neutrinos originados nas usinas nucleares e mais 50 trilhões vindos do Sol e da fragmentação dos raios cósmicos, inclusive à noite, já que eles atravessam a Terra e chegam de todo lado, a todo momento.

A eletricidade estática é gerada pelo atrito do colchão com o corpo. Ela, por sua vez, eleva a produção do hormônio cortisol. O cortisol é muito importante no nosso dia a dia, especialmente para lidarmos com situações de pressão, mas é prejudicial ao sono. Ou seja, à noite é melhor evitá-lo.

A regra geral é a de 25 (vinte e cinco) anos de exposição efetiva. Os 15 (quinze) anos ocorrem no caso de trabalho exercido em condições especiais em que há a associação de agentes físicos, químicos e biológicos, em atividades permanentes no subsolo de mineração subterrânea em frente de produção.

Segundo a CLT, a alíquota mínima do adicional noturno é de 20% a mais sobre a hora normal trabalhada durante o dia. Ou seja, se um empregado recebe por hora a remuneração normal diurna de R$ 20,00 um empregado que desempenhar a mesma função entre 22h e às 05h, o valor hora desse funcionário deve ser de R$ 24,00.

Adicional noturno é um acréscimo de até 20% na hora trabalhada para todos os colaboradores em jornada noturna. Previsto na CLT desde 1943, o adicional noturno é obrigatório para trabalhadores do turno das 22h até 5h da manhã.

Especialista do sono afirma que é sempre melhor dormir apenas uma ou duas horas do que fazer uma direta. Fazer diretas deve ser evitado. De acordo com o Centro de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC), os adultos precisam de mais de 7 horas de sono por noite, e os miúdos de 6 a 12 anos precisam de 9 a 12 horas de sono.

Uma jornada de trabalho comum considera 60 minutos para a hora trabalhada, por isso a hora noturna recebe o nome de hora noturna reduzida. Com essa redução, o tempo total da jornada no período da noite é de 7 horas por dia, e não de 8 horas, como acontece no horário diurno.

“Tente dormir e acordar em horários regulares; respeite uma média de 6 a 8 horas de sono; exerça atividades relaxantes a noite como tomar um banho quente, um chá ou ler um livro; faça o uso de um bom colchão e de um travesseiro adequado ao seu biótiopo; atente-se para sua postura ao dormir mantendo a coluna sempre ...

Ao contrário do que muitos pensam, não existe um lado permanentemente escuro na Lua, mas sim um que nunca vemos da Terra. Ela é iluminada pelo Sol durante os seus movimentos de rotação e translação, com a luminosidade atingindo todos os lados durante o processo.

A Lua não possui atmosfera, então as temperaturas variam de -184 graus Celsius durante à noite a 214 graus Celsius durante o dia, com exceção dos pólos onde a temperatura é constantemente -96 graus Celsius. A Lua é na verdade um pouco torta porque a crosta lunar é um pouco mais grossa de um lado do que do outro.

O urutau ou "mãe-da-lua", é um pássaro que carrega muitas superstições devido as lendas que o cercam. Por desconhecimento, acabam por acreditar que a ave é sinal de mau agouro ou má sorte. Ave noturna e misteriosa, dona de canto melancólico e fúnebre.

As Três Marias são estrelas pertencentes à constelação ocidental de Órion, uma constelação que fica completa no nosso céu, durante toda a noite, somente durante o verão.

A Noruega é a terra do sol da meia noite na zona do Cabo Norte com 24 horas de luz por dia a partir de meados de maio até o final de julho, durante o qual o sol nunca põe-se. Inversamente há longas noites de inverno do final de novembro até ao final de janeiro, durante o qual o sol nunca sobe-se acima do horizonte.

O preço médio de um quarto duplo em Dubai é de R$ 1.049 por noite.

Normalmente, a insônia está associada a estresse, hábitos inadequados, um estilo de vida desregrado, transtornos mentais, neurológicos ou hormonais. Além disso, pode ser resultante de problemas respiratórios e gastrointestinais, dores crônicas, e o uso de determinados medicamentos.