Qual a programação do Auditório Ibirapuera? O que fazer no Auditório Ibirapuera? Qual a origem do Auditório Ibirapuera? Como funciona a escola do Ibirapuera? Quem foi Oscar Niemeyer?
Precisa dormir melhor? Estes 5 alimentos ricos em melatonina podem ajudar
A nutróloga recomenda alguns alimentos que, se ingeridos antes de dormir, podem ser benéficos para o sono e para a produção de melatonina, mas devem ser consumidos com moderação. Você pode fazer combinações variadas desses alimentos: Nozes, castanhas, amêndoas. Frutas como kiwi, banana, ameixa seco e morango.
... Ler maisBananas
Bananas. A fruta é rica em potássio, um mineral que é essencial para ter uma noite profunda de sono. Bananas também contêm triptofano e magnésio, fazendo com que essa fruta funcione como um sedativo natural.
... Ler maisA administração de melatonina é segura? Existem contraindicações? Quem não deve consumir suplementos com melatonina – gestantes, lactantes, crianças e pessoas envolvidas em atividades que requerem atenção constante, sendo obrigatória essa advertência nas embalagens.
... Ler maisIsso acontece porque a luz, mesmo artificial, inibe a produção da melatonina. O envelhecimento também leva à redução da produção do hormônio. Outro fator, este mais temporário, é o famoso jet-lag. Ele ocorre quando fazemos uma viagem para um local com fuso-horário muito diferente do país original.
... Ler maisO que muitos podem ainda não saber é que o consumo exagerado de açúcar pode, também, ser prejudicial à pele. A pele que sofre glicação tem sinais de envelhecimento, como rugas e linhas de expressão, e apresenta flacidez. Além disso, ela tem a aparência espessa e perde seu viço e luminosidade.
... Ler maisO eritema fixo pigmentar ocorre, geralmente, entre 30 minutos a 8 horas após a exposição ao medicamento. Porém, pode surgir até 2 semanas depois e persistir mais que alguns dias.
... Ler mais"O estresse psicológico afeta os processos de energia nas mitocôndrias e, quando as mitocôndrias não funcionam bem, o cabelo perde pigmento", explica.
... Ler maisPintou e se arrependeu? Saiba como voltar a cor natural do cabelo
45 anos
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), em geral, o cabelo branco costuma aparecer entre 35 e 45 anos para os caucasianos (indivíduos com a pele branca), entre 45 e 55 para os orientais e após os 55 anos para os negros. Quando isso acontece antes do esperado, passa a ter um nome específico: canície.
... Ler maisA pessoa jovem que tem cabelo branco costuma carregar isso como uma herança familiar. É comum que essa condição se instale por conta de uma versão alterada do gene que regula a produção de melanina (substância que dá cor ao cabelo e à pele também).
... Ler maisO quadro de giz.
... Ler maisglândula pineal
Além de ser produzida naturalmente pelo organismo humano por meio da glândula pineal, a melatonina também é amplamente encontrada em carnes, ovos, frutas, legumes, nozes e outros alimentos.
... Ler maisAtravés de tratamentos dermatológicos é possível frear a progressão das manchas. “O tratamento é feito com corticoides sistêmicos ou tópicos, imunomoduladores, psoralenicos, fototerapia e transplante de melanócitos em pacientes clinicamente estáveis.
... Ler maisA terapia com altas doses de vitamina D3 pode ser eficaz e segura para pacientes com vitiligo e psoríase. “As informações fornecidas neste site destinam-se ao conhecimento geral e não devem ser um substituto para o profissional médico ou tratamento de condições médicas específicas.
... Ler maisEm pacientes com diagnóstico de vitiligo, deve-se evitar os fatores que possam precipitar o aparecimento de novas lesões ou acentuar as já existentes. Evitar o uso de roupas apertadas, ou que provoquem atrito ou pressão sobre a pele, e diminuir a exposição ao sol. Controlar o estresse é outra medida bem-vinda.
... Ler maisEntre os ativos responsáveis por estimular a produção de colágeno, os mais comuns são:
Para proteger a delicada pele do bebê das assaduras. A fórmula única de Hipoglós, com vitaminas A (Retinol) e D (Colecalciferol), incorporadas a agentes penetrantes, emolientes e hidratantes, forma uma camada protetora contra substâncias presentes nas fezes e na urina que causam assaduras.
... Ler maisSegundo a dermatologista Natasha Crepaldi, do Mato Grosso, a vitamina D fortalece a barreira cutânea, ajudando a amenizar rugas e linhas de expressão. Além disso, acelera a renovação da pele, minimiza a ocorrência de acne e ajuda no tratamento de feridas.
... Ler mais5 alimentos que deixam a pele bonita e bronzeada