O Que

O suor tem a função de refrigerar o corpo, de forma que ele não esquente muito. Suando, o nosso corpo se livra do excesso de calor produzido pelo metabolismo ou pelo esforço muscular. Quando fazemos algum esforço físico, a atividade muscular faz com que se produza muito calor e a temperatura do corpo aumente.

Protuberância anormal ou inchaço no pescoço, mama, abdome, testículo ou em outro local do corpo. Cansaço inexplicável e perda de energia. Hematomas frequentes. Sangramento anormal.

Os principais sintomas de linfomas envolvem:

1. suores noturno;
2. esplenomegalia (aumento do baço);
3. aumento dos linfonodos (gânglios);
4. febre, coceira na pele;
5. perda de peso sem motivo aparente.

Esses hematomas geralmente aparecem como coleções de pequenas manchas vermelhas ou pontos logo abaixo da superfície da pele, uma condição chamada “petéquias”.

Se a sensação de suor frio for constante é aconselhável buscar orientações médicas. O sintoma de sudorese fria, juntamente com dificuldade em respirar, pele pálida, tonturas ou sensação de fraqueza podem significar algum outro problema de saúde ou uma doença subjacente.

Uma das formas que temos para classificar a insônia é pelo momento em que a dificuldade em dormir se manifesta. Sendo assim podemos dividir em 3 momentos, ou 3 tipos de insônia: insônia inicial, insônia de manutenção e insônia terminal.

O diagnóstico da insônia pode ser feito pelo clínico geral, neurologista, psiquiatra ou por um especialista do sono.

O médico neurologista realiza o exame clínico e neurológico através dos exames laboratoriais e de imagens, como: hemograma, ultrassom transcraniano, tomografia e ressonância magnética. No entanto, existem outros exames os quais são complementares para a prevenção e diagnóstico de patologias.

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Isso tem a ver com questões hormonais e ajustes da temperatura corporal. Portanto, a simples ação de dormir em épocas do ano mais frias pode ajudar na perda de peso. “Dormir no frio favorece o emagrecimento. Segundo alguns estudiosos, a perda de peso nesse caso ocorre por um sistema de compensação.

A seguir, veja 8 situações que podem causar a sensação de frio.

• Anemia.
• Hipotireoidismo.
• Ansiedade.
• Diabetes.

De acordo com especialistas, o ideal é que o quarto esteja entre 18º C e 22º C para atingir a temperatura correta para dormir. Isso porque, durante o sono, nosso corpo reduz sua temperatura, o que influencia na qualidade do sono. Esse resfriamento natural varia conforme a fase do sono que nos encontramos.

Os confeccionados em lã, flanela e microfibra são alguns dos principais modelos recomendados durante o inverno, pois retêm melhor o calor corporal, funcionam como isolante térmico e aquecem de maneira rápida e eficaz — sem deixar o conforto de lado.

A luz do sol impacta também na produção de melatonina, um hormônio que é produzido durante o sono e em serotonina que é importante para o bom humor.

Porque a diminuição da temperatura provoca a contração dos vasos do corpo. Todos eles se contraem, mas nas extremidades o efeito é maior porque estão mais expostos ao frio. Em conseqüência, a quantidade de sangue que chega a essas regiões diminui muito.

cabeça

A cabeça concentra a maior temperatura do corpo; na testa, o calor chega a 50 graus.

O pillow top no colchão serve, primeiramente, para proteger o colchão. Além disso, tem a função de aumentar o conforto ao deitar nesse item e, ao mesmo tempo, reduzir os balanços, oferecendo maciez e saúde para o corpo.

O pillow in é como um pillow top comum, mas, ao invés de fica sobre o colchão, essa camada extra de espuma fica embutida dentro do colchão, garantindo mais conforto n ahora de se deitar.

Saúde do corpo: se você precisa trocar de colchão por causa de dores na coluna ou em qualquer outra parte do corpo, comprar um pillow top de densidade mais firme do que o seu colchão pode ajudar (e ainda deve ser mais econômico).