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Portanto, a frequência da sessão de terapia pode variar de pessoa para pessoa, problema para problema. Na maioria das vezes, uma sessão por semana é o suficiente, mas pode acontecer de o psicólogo recomendar mais que isso por semana, ou até mesmo, que as sessões sejam quinzenais.

Mais uma vez, lembre-se que a timidez é uma característica muito comum, porém muitas vezes pode ser dolorosa, podendo ser tratada e superada por completo. Não importa o nível da sua timidez, sempre há um jeito de ganhar mais confiança para encarar os desafios da vida.

Audiologista. Professor universitário. Técnico de registros médicos. Joalheiro.

Lewis Carroll, ao escrever Alice no País das Maravilhas, tornou célebre a frase dita pelo Gato Cheshire à Alice: "Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve".

Quando você começa a caminhar, o caminho aparece.

Um transtorno transitório de gravidade significativa se desenvolve num individuo sem qualquer outro transtorno mental em resposta a um estresse físico e/ou mental, diminuindo usualmente dentro de horas ou dias.

A despersonalização é um transtorno que faz com que um indivíduo tenha sua percepção sobre si mesmo alterada. Caracteriza-se por sensações de irrealidade, apatia, amnésia, impressão de que está separado do corpo, perda do controle, ataque de pânico, depressão, ansiedade, sono, estresse, cansaço e outros.

Essa sensação de estar ficando louco é na verdade a liberação exagerada de um hormônio – responsável por nos deixar alerta contra algo que põe nossa integridade em risco – chamado cortisol. Junte-se a isto a incapacidade do cérebro de dar um significado ao evento, ao constatar a falta de um objeto real a ser temido.

Esses sintomas podem sim fazer parte de um quadro de ansiedade. A ansiedade pode diminuir a sensação de controle e fazer com que fiquemos com a atenção mais orientada para os nossos pensamentos ou receios, podendo dar essa sensação de ficar fora de orbita.

O propósito das pessoas em nossa vida é deixar uma mensagem. Trazer um significado para aspectos que, até então, não tínhamos notado. Nossos familiares, amigos e relacionamentos amorosos fazem parte dos ciclos naturais da vida, que começam e se encerram.

Porque a vida só se dá pra quem se deu, Pra quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu. Nunca vai ter nada, não. É melhor que a solidão.

O psicólogo pode atender os parentes e amigos do paciente sim! Porém, se isso causa algum desconforto em você, como paciente, converse com o psicólogo e vocês verão o que é melhor a se fazer. ALMEIDA, Bruno.

Assim, considera-se a terapia cognitivo-comportamental e análise do comportamento a melhor abordagem da psicologia para lidar com as pessoas que possuem a ansiedade como distúrbio.

Os profissionais que recebem os salários mais elevados na Psicologia são: psicólogo hospitalar (R$ 3.574,00), psicólogo social (R$ 3.353,00) e psicólogo clínico (R$ 2.965,00).

O que o paciente NÃO PODE FALAR numa sessão de terapia? Isso não faz o menor sentido. Como eu disse antes, o paciente PODE FALAR TUDO. A terapia é o espaço da FALA do paciente, um lugar onde ele pode ser ele mesmo.

Nesse momento inicial, o profissional e o paciente devem se conhecer. Será uma conversa leve, em que o psicólogo pergunta informações básicas sobre a vida do paciente: quem ele é, o que faz, com o que trabalha etc. Além disso, também questionará sobre as razões que o levaram até à terapia.

Aproximadamente 72% dos psicoterapeutas admite ter chorado em alguma sessão (Blume-Marcovici, Stolberg, & Khademi, 2013). É perfeitamente normal e mais comum do que imaginamos.

Não existe uma técnica ou livro que aborde o “chorar terapêutico”, nem é algo que possa ser forçado. Irá acontecer. Aproximadamente 72% dos psicoterapeutas admite ter chorado em alguma sessão (Blume-Marcovici, Stolberg, & Khademi, 2013). É perfeitamente normal e mais comum do que imaginamos.