Qual a programação do Auditório Ibirapuera? O que fazer no Auditório Ibirapuera? Qual a origem do Auditório Ibirapuera? Como funciona a escola do Ibirapuera? Quem foi Oscar Niemeyer?
Como manter a calma em tempos de crise
Fatores ambientais. Traumas e eventos estressantes podem contribuir para o aumento da ansiedade. O Transtorno de Ansiedade Generalizada também pode piorar durante os períodos de estresse.
... Ler maisGeralmente, também é uma boa ideia evitar açúcar, alimentos processados, gorduras trans e bebidas açucaradas. Eles aumentam sua carga adrenal, aumentam o número de oxidantes em seu corpo e podem contribuir para inflamação, ganho de peso, problemas de saúde mental e muito mais.
... Ler maisAssim, quando uma pessoa se sente ameaçada, o corpo libera cortisol, que faz com que o corpo produza adrenalina e insulina. Ele transforma o glicogênio, um tipo de carboidrato armazenado no fígado, em açúcar. Portanto, isso provoca um acúmulo de gordura, especialmente na região do abdômen.
... Ler maisANSIEDADE: Veja 5 CHÁS para reduzir os sintomas de ansiedade
Transtorno de despersonalização ou síndrome da despersonificação é um tipo de distúrbio da saúde mental em que o paciente se sente constantemente desconectado de seu corpo e de seus pensamentos.
... Ler maisUma doença rara que acomete uma a cada mil pessoas no mundo, a Síndrome de Stiff Person, também conhecida como Síndrome da Pessoa Rígida, provoca rigidez muscular e espasmos progressivos em pessoas acima de 20 a 50 anos de idade, tendo como maior foco o público feminino.
... Ler maisIsso quer dizer que ao chorar os olhos são inundados por lágrimas menos salinas, causando uma incompatibilidade com a lágrima protetiva e os outros fluidos do corpo. Isso acarreta em inchaço na região dos olhos.
... Ler maisConfira a lista que preparamos com 6 formas de relaxar a mente.
Suchá é a mistura de suco com chá. Potente diurético, acelera o metabolismo e queima gordura corporal, devido sua ação termogênica. É antioxidante e desintoxicante. Possui simples preparo, sendo ótima opção para se refrescar, ajudar na digestão e ajudar a proteger seu corpo contra doenças.
... Ler maisOutros sintomas comuns do surto psicótico são: confusão mental, ansiedade, agressividade, dificuldade de comunicação, isolamento social, perda da noção de tempo e espaço, comportamento catatônico — ficar parado sem qualquer reação — e rápidas oscilações de emoções e de humor, como medo, euforia, pânico e raiva.
... Ler maisAlerta – quando a pessoa está em contato com o motivo do estresse: Agitação, mãos e pés frios, tensão e dor muscular, aperto na mandíbula, roer unhas, boca seca, diarreia, batimentos cardíacos acelerados, insônia, respiração ofegante e aumento da pressão sanguínea.
... Ler maisFazer exercícios e conversar são os remédios mais comuns, mas há mais opções