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Isso ocorre por causa do “Efeito da Mera Exposição”, formulado em 1968 pelo psicólogo polonês Robert Zajonc. Ele defende que temos mais familiaridade com coisas que vemos mais - ou seja, que são mais expostas.

Existem também calcinhas desenhadas especialmente para proteger a região íntima e são feitas de materiais próprios para isso, que não ficam colando no corpo. Alguns modelos têm um reforço triangular de tecido no cavalo. Assim como os protetores, essas calcinhas são vendidas pela internet.

Não esqueça do condicionador. O condicionador, assim como o shampoo, é fundamental para nutrir os fios, trazendo de volta o seu brilho e maciez após alguns dias de praia. Isso porque, esse produto age como um escudo contra as agressões diárias, aumentando a resistência dos cabelos e selando as suas cutículas.

ideal é se depilar com 48 horas de antecedência? deve ser evitado por 48h, independentemente do processo utilizado. no verão!

Um dos tratamentos mais indicados pela maioria dos dermatologistas é através do uso de cremes clareadores com ácido tranexâmico, ácido salicílico e o ácido glicólico - ingrediente muito utilizado para tratar a acne, mas que também ajuda a amenizar as manchas na pele escuras causadas pelo sol.

O salva-vidas carioca Marcos Monteiro indica que, caso você seja arrastado, uma das melhores maneiras de tentar sair da água é traçar uma linha diagonal em relação à praia e procurar o local que tenha mais ondas, usando a força do mar a seu favor.

São muitos benefícios, mas é importante sempre lembrar: o ideal é tomar banho de mar antes das 10h e depois das 16h. Isso porque a radiação solar entre esses horários é mais intensa, o que pode causar danos à saúde.

O sangramento menstrual tem a duração normal de dois a seis dias, considerando as variações individuais¹. A menstruação prolongada ocorre quando o fluxo tem duração de oito dias ou mais, e recebe o nome de hipermenorreia².

O ciclo menstrual normal tem duração média de 28 dias. Entretanto, ciclos com intervalo entre 21 e 35 dias associados à antecipação ou atraso de três dias são considerados normais (21-35 dias ± 3 dias). Períodos mais longos não são necessariamente um problema, desde que o ciclo apresente um padrão de regularidade.

Beber álcool menstruada pode aumentar a intensidade das cólicas em algumas mulheres. Isso acontece porque a bebida tem propriedades vasodilatadoras, o que pode levar ao relaxamento dos músculos uterinos e aumentar a dor das cólicas.

Mito. Vamos entrar mais detalhadamente neste assunto adiante, mas não a ingestão de álcool de forma social e moderada não afeta negativamente o seu ciclo menstrual. Ou seja, beber menstruada não faz mal, mas precisa ser feito com controle e cuidado, como em qualquer outro período.

Veja, a seguir, alguns exemplos de frutas boas para cólicas: Banana: A banana é conhecida por ser rica em potássio, uma vitamina que ajuda a evitar a contração muscular que ocorre durante câimbras e cólicas – por isso, é um bom alimento para aliviar cólica menstrual.

- Com esse tipo de absorvente, a mulher pode frequentar ambientes como praia e piscina durante o período menstrual. A desvantagem é que eles devem ser trocados em um período, em geral, mais curto que o absorvente externo - explica a ginecologista e obstetra Erica Mantelli.

Estudos preliminares em nosso grupo de estudo mostram que o suco de limão Tahiti (Citrus latifolia) reduz o sangramento menstrual.

Stress, uso de medicamentos, distúrbios hormonais, uso de anticoncepcional, alterações uterinas, entre outros, são fatores que podem atrasar o início do fluxo menstrual! Quando o atraso ocorre entre 3 a 6 meses, o nome técnico para a ausência da menstruação é amenorreia.

Para suspensões curtas do ciclo menstrual, a opção mais utilizada costuma ser o medicamento Primosiston, que é uma pílula que age na produção hormonal, suprimindo a ovulação e, assim, influenciando na descamação do endométrio, responsável pela menstruação.

Após a primeira relação sexual com penetração vaginal costuma ocorrer sangramento devido ao rompimento do hímen, a pequena pele localizada na entrada da vagina das mulheres que nunca tiveram penetração vaginal. Esse sangramento pode ser vermelho vivo ou amarronzado e durar até quatro ou cinco dias.

Vale ressaltar que a grande maioria das mulheres podem ter escapes ou menstruação de um dia por motivos hormonais. Esses são muito comuns e inofensivos à mulher. Também é possível que algum medicamento interfira nos hormônios, causando esses escapes de pouco volume.

Por isso, surgiu a ideia de que misturar duas colheres de açúcar e um copo d'água seria uma receita para diminuir o fluxo da menstruação. Água com açúcar na menstruação não provoca diminuição do fluxo menstrual. Segundo o médico, a crença de que beber água com açúcar diminui o fluxo menstrual é mito.

Esse eixo tem um funcionamento delicado, e mudanças no nosso cotidiano podem afetá-lo, gerando uma menstruação antecipada, por exemplo¹.

• Vale lembrar, sobre a menstruação saudável:
• 1 - O estresse e as emoções.
• 2 - Variações excessivas de peso.
• 3 - Alterações hormonais.
• Referências: