Veja abaixo sete alimentos indispensáveis para manter a sua saúde em dia:
- Cenoura. A cenoura é um legume rico em inúmeros nutrientes. ...
- Carne Branca. Segundo especialistas, as carnes brancas são mais saudáveis que as carnes vermelhas. ...
- Castanha-do-Pará ...
- Frutas Cítricas. ...
- Alho. ...
- Ovo. ...
- Iogurte.