Quem

Precisamos de 8 abraços por dia para nos manter. Precisamos de 12 abraços por dia para crescer”. Esta frase famosa da psicoterapeuta norte-americana Virginia Satir resume o quanto os abraços são importantes no nosso dia a dia.

O que são vínculos afetivos? Vínculos afetivos são toda e qualquer interação entre a criança e seus responsáveis. São gestos de carinho, cuidado e principalmente de atenção destinada às necessidades básicas. Esses fatores e atitudes já são percebidos pela criança desde a primeira infância.

Quando uma pessoa dá uma resposta mal humorada/sem ânimo para alguém, ela é "seca".

Por isso, precisamos orar mais em favor da nossa tranqüilidade, dirigindo-nos diretamente a Deus, principalmente para vencer a insegurança e o medo. Orar é um ato de fé e de confiança na bondade do Pai Celestial, que nos criou para sermos felizes.

“A rotina, em conjunto com a falta de comunicação, excesso de dedicação ao trabalho, a convivência, intimidade e o ciúme descontrolado abre espaço para o desgaste dos amantes na relação”, afirma o psicólogo.

Além da necessidade da presença física, sobretudo em ambientes movimentados, elas gostam do contato físico, como abraços e beijos. Por se sentir sempre carente e sozinha, a pessoa sente a necessidade de ter a atenção voltada para si, fazendo todo o possível para conseguir a atenção desejada.

Designa a qualidade que abrange todos os fenômenos afetivos. No âmbito da psicologia, afetividade é a capacidade individual de experimentar o conjunto de fenômenos afetivos (tendências, emoções, paixões, sentimentos). A afetividade consiste na força exercida por esses fenômenos no caráter de um indivíduo.

7 dicas para superar os seus medos

• Aceite os seus medos. Uma das piores coisas que você pode fazer é negar que tem determinado medo. ...
• Escreva sobre os seus medos. ...
• Cultive pensamentos positivos. ...
• Ressalte as suas vitórias. ...
• Converse sobre os seus medos com amigos e familiares. ...
• Foque na sua respiração. ...
• Faça terapia.

É muito comum que esqueçamos de grandes pedaços de nossa infâncias, principalmente os mais tenros. Contudo, há de se ir a um psicólogo e realizar um acompanhamento para que se fale sobre esses períodos esquecidos, quais eram, se eram semelhantes, quando esqueceu, por que acha que esqueceu e etc. Espero ter ajudado!

Não podemos ser apegados a nada, precisamos ser livres, porque o grão de trigo só vai produzir frutos se morrer. Temos de morrer para aquilo que, de repente, é até bom para nós, pois coisas novas vão nascer em nosso coração! Desapego só nos faz bem, ajuda-nos a crescer como filhos e filhas de Deus! Deus abençoe você!

Aprendamos a desapegar das coisas e pessoas (Jo 12,24-26) Deus está nos mostrando como devemos cuidar de nossa vida. Exemplo disso é o mártir que celebramos hoje: São Lourenço diácono. Ele consumiu toda a sua vida por causa de Jesus e de Seu Evangelho, teve uma vida totalmente entregue à causa do Reino dos Céus.

Então, pode ser que, em um cérebro depressivo, esses neurotransmissores estejam desequilibrados, de forma a não proporcionar a sensação de bem-estar necessária. E além desse neurotransmissor, é possível que o desequilíbrio da noradrenalina e da dopamina também aumente o quadro da depressão.

“Essas regiões ficam hiperativas. É como se essa rede de neurônios do cérebro ficasse muito ativa, então a pessoa não consegue desengajar o humor de aspectos negativos, e aí vem a tristeza e a anedolia, que é uma dificuldade de experimentar prazer nas coisas”, explica o especialista.

Esse grupo de profissionais está no topo da lista, com quase 11% que enfrentam a doença. Um dia típico pode incluir alimentação, banho e cuidar de pessoas que são incapazes de expressar gratidão e apreciação, “pois, eles estão muito doentes e muito pequenos para isso.

Estresse, genética, nutrição, infecções perinatais e exposição a perigos ambientais também são fatores que contribuem para os transtornos mentais.

Quem tem problemas de concentração apresenta dificuldade para se focar até mesmo nas simples tarefas do dia a dia. Algo que é feito naturalmente e rapidamente por alguém com facilidade de concentração demanda um esforço descomunal de pessoas que não se concentram tão facilmente.

Além de tornar as memórias mais consistentes, os exercícios são comprovadamente um dos responsáveis por ajudar na concentração. De acordo com a reportagem, cerca de 20 minutos de exercícios aeróbicos intercalados com aulas ajudaram a melhorar a atenção dos alunos em escolas holandesas.

Ela afirma que a estimativa de 15 a 20 vezes serve como uma média entre o aprendizado de palavras mais fáceis e mais difíceis - ou seja, aquelas com significado simples e as mais complexas.

Livros para ficar mais inteligente e alcançar objetivos

1. A Arte Da Guerra, de Sun Tzu.
2. Rápido e Devagar, de Daniel Kahneman.
3. 60 Dias Para Aumentar O Poder Da Sua Mente, de Ryuta Kawashima.
4. O Poder Do Hábito, de Charles Duhigg.
5. Uma Breve História de Quase Tudo, de Bill Bryson.
6. Cartas extraordinárias, de Shaun Usher.