7 dicas simples para tratar a rouquidão
- Hidratação é a base para a cura. ...
- Não fale muito baixo ou muito alto. ...
- Evite alimentos – e principalmente bebidas – muito quentes ou muito geladas. ...
- Repouse a voz. ...
- Evite bebidas com cafeína. ...
- Coma maçã com a casca. ...
- Articule bem na hora de falar.