Mesmo que a maioria de nós não pense nos pulmões como algo que podemos exercitar, é possível tomar medidas para ajudar a limpar seus pulmões e ajudá-los a funcionar melhor.
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Faça mais exercícios aeróbicos
Quem a si próprio elogia, não merece crédito.
... Ler mais“Os três alimentos básicos que forneceram a base da civilização foram o trigo, o arroz e o milho. A partir do momento em que o homem começou a domesticar homens e animais, ele se tornou sedentário.
... Ler maisDubladores, professores, can- tores, atores, telejornalistas, operadores de telemarketing, locutores e radialistas são al- guns dos exemplos de profissionais da voz. ou até mesmo impedirem o trabalho do profissional da voz, legalmente os dis- túrbios vocais não são considerados do- enças ocupacionais.
... Ler maisContate a Clínica Jequitibá Saúde Mental para a realização de Exames de Sanidade Mental. Estamos prontos para prestar um atendimento de excelência!
... Ler maisUm dos documentos necessários para se iniciar a requisição de curatela é a apresentação de relatório médico que ateste e comprove as alegações ou a justificativa quanto a impossibilidade de uma pessoa sobre as próprias decisões.
... Ler maisBanco e conta digital com rendimento maior que a poupança (tabela resumo 2023)
| Conta ou carteira digital | Rendimento* | Link |
|---|---|---|
| 1) Pagbank | até 108% do CDI | Link |
| 2) Neon | até 104% do CDI | Link |
| 3) Sofisa Direto | 110% do CDI | Link |
| 4) 99 Pay | até 220% do CDI** | Link |
Gêmeos. Geminianos costumam estar no topo da lista de traidores. Apelidados de “a borboleta do zodíaco”, sentem que precisam cheirar todas as flores, sentir o aroma, mesmo que rapidamente, de cada uma delas.
... Ler maisAssim sendo, monge escreve-se com g, enquanto o feminino da mesma palavra se escreve com j: monja. Tanto o masculino como o feminino mantêm o mesmo som na última sílaba.
... Ler maisValores nutritivos da carne (por 100g)
| Tipo de carne | Proteína (g) | Gorduras (g) |
|---|---|---|
| Frango | 19,6 | 6,8 |
| Galinha | 21,5 | 11 |
| Peru | 20,5 | 6,1 |
| Vaca | 21 | 7 |
Seu poder é muito forte, além de conseguir mover coisas, abrir e fechar portais..., ela também consegue localizar pessoas.
... Ler maisOs naipes são todos de igual valor. Isso quer dizer que nenhum naipe vale mais que o outro. No poker, o Ás é a maior carta e o 2 a menor.
... Ler maisDados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostraram um queda da taxa de natalidade no Brasil em 2021. De acordo com o órgão, 2,63 milhões de pessoas nasceram no país, o que representa 1,6% a menos do que no ano anterior.
... Ler maisR$0,20
A lógica é bem simples: de acordo com a oscilação do mercado, à medida que o índice oscila 1 ponto para mais ou para menos, o trader tem ganho ou prejuízo de R$0,20. Em outras palavras, cada variação de 1 ponto no índice representa uma variação de R$0,20 no valor do contrato.
... Ler maisCérebro. Reação exagerada da amígdala cerebral, que provoca o desequilíbrio de serotonina e libera no organismo um alto nível de adrenalina, responsável por desencadear os demais sintomas físicos.
... Ler maisO artigo 229 diz que “os pais têm o dever de assistir, criar e educar os filhos menores, e os filhos maiores têm o dever de ajudar e amparar os pais na velhice, carência ou enfermidade”.
... Ler maisO curinga ou curingão jogado na mesa (lixo) tranca o jogo. Cada jogo baixado na mesa aceita apenas um curinga, mas, poderá ser colocado no mesmo jogo um curinga do mesmo naipe, valendo como a posição 2 (dois) e, somente neste caso, aceita colocar mais um curinga ou curingão neste jogo.
... Ler maisCom 1 mil inscritos, é possível ganhar dinheiro no YouTube, mas não é muito provável que seja uma renda significativa. De acordo com especialistas em marketing digital, um youtuber com 1 mil inscritos pode ganhar em média entre R$50 e R$100 por mês, dependendo da quantidade de visualizações e do nicho do canal.
... Ler maisAcompanhe abaixo:
A psicóloga atribui isso à compreensão que a maturidade pode trazer de que o fim de uma amizade é um processo normal das relações humanas. Depois dos 30, pode ficar mais fácil entender que as pessoas mudam e, junto com elas, as amizades mudam também. E aquelas relações que antes faziam sentido podem deixar de fazer.
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