PARA INCHAÇOS E CONTUSÕES
- Relaxe. Pegue uma bolsa de gelo e coloque sobre o inchaço ou contusão por 15 minutos até oito vezes por dia durante dois dias para ajudar a controlar o inchaço.
- Lave. Se a pele estiver rompida ou houver arranhões, lave com água e sabão e aplique um curativo.