Saúde

Desenvolve-se anemia, causando palidez, fraqueza, fadiga, e, se for grave, falta de ar e tonturas. Uma deficiência grave de vitamina B12 pode lesionar os nervos, causando formigamento ou perda de sensibilidade nas mãos e nos pés, fraqueza muscular, perda de reflexos, dificuldade em andar, confusão e demência.

Vitamina C

“O ácido ascórbico ou simplesmente vitamina C é essencial para a biossíntese do colágeno. Ela é de fundamental importância para a formação das fibras colágenas, que estão presentes em todos os tecidos do corpo”, afirma a nutricionista Daniella Chein.

“Aos 40 anos, a pele já apresenta alguns sinais da idade como, rugas, pés de galinha, bigode chinês e manchas”, conta Karla Lessa, médica e proprietária do Instituto Lessa. Com a perda de colágeno e da elastina, a pele tende a perder firmeza, tônus e existem também alterações no nível de hidratação.

A conclusão foi por isso inequívoca: A cafeína interfere negativamente no metabolismo da creatina ao nível das células musculares. Se estiver a consumir um suplemento de creatina, doses altas de cafeína irão anular o seu efeito positivo.

Frutas, grãos integrais, legumes e verduras fazem parte de padrões alimentares saudáveis que colaboram com o tratamento do câncer. Além de serem ricos em vitaminas e minerais, esses alimentos são fontes importantes de fibras que apoiam o crescimento de bactérias benéficas no intestino.

Estes são alguns dos "órgãos não vitais".

• Baço. Este órgão está situado na parte posterior esquerda do abdômen, debaixo das costelas. ...
• Estômago. ...
• Órgãos reprodutores. ...
• Cólon. ...
• Vesícula biliar. ...
• Apêndice. ...
• Rins.

5 bebidas para a concentração nos estudos

• Chá de alcaçuz. Raiz doce, Pau doce, Salsa… ...
• Chá verde. Nada melhor nessa vida do que pode variar, não é mesmo? ...
• Chai. ...
• Pó de guaraná ...
• Água com limão.

Para quem está em um processo de emagrecimento, a aveia é indicada porque possui digestão lenta. É por isso que seu consumo faz a saciedade durar e a fome demorar para chegar.

Óleo mineral

O Óleo mineral 100% União Química é indicado como laxante no tratamento de prisão do ventre funcional, ou como terapia em uso tópico para pele ressecada e áspera. Ele auxilia principalmente no tratamento da prisão de ventre, e pode ser utilizado no pré operatório e no esvaziamento do cólon para a realização de exames.

O pó rosa tem dois efeitos principais: um efeito estimulante, semelhante ao da cocaína de fato, e um efeito alucinógeno. Isso ocorre porque ele é considerado do grupo das anfetaminas, que ativam um sistema conhecido como “simpatomimético”.

Por conter substâncias goitrogênicas, que atrapalham a absorção de iodo, a batata-doce na dieta está associada à incidência de disturbios da tireóide, como o hipotireoidismo, gipertireoidismo, tireoidite de Hashimoto, doença de Graves e câncer de tireoide.

Os alimentos ricos em potássio, magnésio, cálcio e com vitaminas do complexo B são ótimos aliados para prevenir cãibras, já que contribuem para o bom funcionamento e para a contração dos nossos músculos.

Já o aumento da função da tireóide, ou hipertireoidismo, é a principal causa de uma condição oftalmológica conhecida como Oftalmopatia de Graves, na qual há um aumento da quantidade de gordura que se situa atrás do olhos.

Consumir azeite no café da manhã garante mais saúde para seu dia a dia. Por isso, adicionar uma colher de azeite de oliva extravirgem à refeição matinal pode trazer muitos benefícios para a saúde.

O melhor suco para emagrecer tem que ter frutas e vegetais fresquinhos. Abacaxi, limão, pera, maçã, beterraba, maracujá, ameixa, romã, chia, melancia, linhaça e hortelã, todos estão na lista de alimentos que ajudam a emagrecer e resultam em sucos deliciosos.

A Aposentadoria por idade urbana é o benefício devido ao trabalhador urbano com idade mínima de 65 (sessenta e cinco) anos para o homem e de 60 (sessenta) anos para a mulher e que tenham cumprido o tempo mínimo de 180 (cento e oitenta) meses de contribuição, para fins de carência.

A higienização mais leve deve ser feita todos os dias. Porém, pelo menos uma vez por semana, é importante e recomendado lavar todo o banheiro com água, sabão, e depois finalizar com desinfetante.

Quando estiver superior a 140×90 mmhg, a pressão está alta e inferior a 90×60 mmgh, significa que é baixa. A pessoa pode estar com a pressão alta e nem sempre ter sintomas, mas o normal é sentir palpitações, dor de cabeça constante, tontura, visão embaçada ou dor na nuca.

Para além do que as palavras dizem, há muita mensagem para ser decodificada através da postura corporal. Desde o movimento dos lábios, das sobrancelhas ou dos olhos, a como posicionamos as mãos e os pés. Em um diálogo, o corpo corresponde de 60% a 65% do que verdadeiramente estamos querendo comunicar.

A pílula da beleza contém bio-art, exsnutriment, biotina, niacina, ácidos graxos, ômega 3, selênio, zinco, silício e vitaminas C e E. Tomar 1 cápsula ao dia. A pílula da beleza é contraindicada para gestantes e lactantes.