Saúde

Figuras em forma de pera, também conhecido como triângulo, têm os quadris mais largos e uma cintura mais afinada.

O que jantar para emagrecer?

1. Legumes e verduras, preferencialmente orgânicos;
2. Fontes de proteínas vegetais;
3. Fontes de proteínas magras, como filé de frango, ovos e peixes;
4. Frutas com menor teor de açúcar;
5. Bebidas vegetais sem açúcar;

Para te ajudar a atingir sua recomendação diária de fibras, fizemos uma lista com 10 alimentos rico em fibras. Confira!

• Aveia em flocos (ou farelo de aveia) 4 colheres de sopa te fornecerão 4g de fibras.
• Ameixa preta. ...
• Grão de bico cozido. ...
• Mamão papaia. ...
• Arroz integral. ...
• Quinoa. ...
• Brocólis. ...
• Feijão carioca cozido.

Reduzir o consumo de proteínas animais, como carne vermelha, frango e peixe diminui os níveis de creatinina no corpo.

A injeção intramuscular pode ser aplicada em quatro músculos distintos: o músculo deltóide – que comporta 3 ml – o músculo vasto lateral – que comporta 4 ml – o músculo tensor da fáscia lata – que comporta 5 ml – e o músculo glúteo máximo – que comporta 5 ml.

Se a bursa lesionada for submetida a esforço anormal ou tensão contínua, a inflamação tende a piorar. Dor e inchaço persistentes podem limitar a movimentação, enfraquecendo os músculos. Exacerbações de bursite crônica podem durar vários meses e retornar frequentemente.

Meloxicam é um anti-inflamatório não-esteroide (AINE) pertencente à classe do ácido enólico, que nos estudos farmacológicos em animais apresentou propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antipiréticas.

Confira 5 exemplos a seguir:

1. Suco de mamão com laranja. Conhecido como um ótimo remédio natural para tratar a prisão de ventre, o suco de laranja e mamão é uma excelente fonte de fibras. ...
2. Água com psyllium. ...
3. Chá de ameixa seca. ...
4. Ágar ágar em cápsulas. ...
5. Vitamina de banana com aveia.

O tempo máximo de consumo é de, no máximo, 3 a 7 dias. A exceção é a indicação médica de uso por 15 dias. Caso não haja melhora do sintoma, é preciso investigar.

Sintomas de apendicite

• Dor ou desconforto abdominal sem localização;
• Dor abdominal intensa no lado inferior direito;
• Náuseas ou vômitos;
• Perda de apetite;
• Febre baixa persistente (entre 37,5º e 38º);
• Mal estar geral;
• Prisão de ventre ou diarreia;
• Barriga inchada ou excesso de gases;

Chupar uma pedra de gelo ou fazer uma compressa de bolsa fria na bochecha também pode aliviar a dor. O gelo reduz o fluxo sanguíneo na região e ajuda no desinchar. Caso a dor seja decorrente da exposição da raíz pela retração, pode-se cobrir a área exposta até chegar ao seu dentista.

Letras K, W, Y. Anteriormente consideradas letras estrangeiras, as letras k, w, y foram oficializadas como letras do alfabeto português com o atual acordo ortográfico (de 1990, em vigor desde 2009).

Um destes medicamentos é o Paracetamol, um analgésico de fácil acesso que pode causar lesão hepática (no fígado) quando ingerido em altas doses.

Sinais de emagrecimento (além da perda de peso!)

• 1 – Você está percebendo as suas roupas mais largas. ...
• 2 – Você tem mais disposição no dia a dia. ...
• 3 – Sinais de emagrecimento: Os resultados dos exames de sangue estão ótimos. ...
• 4 – Seu prato está mais colorido e com porções menores.

O guaraná é um estimulante natural que proporciona muita energia e bem-estar ao organismo. Já a banana é rica em vitamina B6, que dá disposição e aquele pique para começar bem o dia. A combinação desses dois ingredientes resulta em um excelente remédio caseiro para cansaço.

Sinais de que o treino está dando resultado

1. sentir dor muscular tardia — costuma ocorrer cerca de 8 horas após o treino, aumentando de intensidade nas primeiras 24 horas e podendo durar até 72 horas;
2. apresentar maior facilidade na execução dos exercícios;
3. observar mudanças na forma corporal ou redução de medidas;

Confira, aqui embaixo, quatro opções de preparo da bebida anti-inflamatória!

• Abacaxi, couve e gengibre formam um bom suco para desinflamar o corpo. ...
• Suco de morango com limão para corpo inflamado pode ser preparado com polpa congelada. ...
• Laranja, limão e abacaxi também são bons para desinflamar o corpo.

Como observado nos estudos clínicos, a semaglutida subcutânea semanal (Princípio ativo do Wegovy ® e Ozempic ®) é a medicação com melhor eficácia para perda de peso comercializada no Brasil.

A injeção intramuscular na área lateral da coxa (região do músculo vasto lateral e do tracto iliotibial) é prática médica e de enfermagem muito utilizada^1-3 em adultos e crianças.

Os treinos chamados de Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) são mais eficazes para aumentar a queima de gordura do que os aeróbicos. A conclusão é de um novo estudo publicado na revista científica British Journal of Sports Medicine conduzido por pesquisadores australianos.