Saúde

Pode correr todos os dias? Depende. Atletas avançados podem tirar benefícios de treinar todos os dias, mas esses são casos muito específicos. Corredores amadores precisam de ao menos um dia de descanso completo na semana e isso vai depender do nível da cada pessoa.

Qual tipo de fezes é saudável?

• formato de salsicha ou banana;
• não são ressecadas nem amolecidas;
• proporcionam alívio imediato;
• ocorrem mais de três vezes por semana e menos de três vezes ao dia;
• não há presença de sangue nem coloração anormal.

A córnea e o cristalino ajustam-se à luz (refratam) para que a retina foque. Os fotorrecetores na retina convertem a luz em impulsos elétricos. Os impulsos elétricos atravessam o nervo ótico até ao cérebro. O cérebro processa os sinais para criar uma imagem.

Uma das primeiras medidas para esses casos é a hidratação. Se após 30 minutos, a febre persistir, pode-se dar um antitérmico (paracetamol ou dipirona) e observar. “O importante é observar se há outros indícios preocupantes.

Este medicamento não é recomendado se tiver um problema grave no estômago ou nos intestinos, que resulte no atraso do esvaziamento do estômago (denominado gastroparesia) ou se tiver uma doença inflamatória do intestino. Pacientes com diabetes: Não utilize Saxenda® como um substituto de insulina.

Se precisar de ajuda para entrar com uma ação contra o SUS, fale sempre com um profissional especializado em Direito à Saúde e se informe sobre seus direitos.

A forma mais comum de controlar a ansiedade é a prática de exercícios. Fazer atividades físicas ajuda a lidar com o transtorno, porque eleva a produção de serotonina, substância que aumenta a sensação de prazer.

Como é a dor do câncer? O Dr. Murta explica que ela é classificada seguindo uma escala numérica verbal: dor leve (1-3), moderada (4-6) ou intensa (7-10). Além disso, ela pode ser aguda ou crônica (mais de três meses) e se manifestar na forma de choque, queimação, frio doloroso, coceira, dormência ou pulsante.

Kimchi

Kimchi. Essa comida coreana está presente nas diversas refeições consumidas no país. O prato é feito com uma mistura de pasta de pimenta, alho, acelga e outros condimentos. No entanto, o preparo do Kimchi pode variar e levar outros ingredientes como vegetais, camarão, peixe e até açúcar.

Sentir mal-estar e tontura é um sinal do corpo de quem tem algo errado com a sua saúde. Doenças como labirintite, enxaqueca, anemia, hipoglicemia ou problemas na pressão arterial podem causar esses sintomas.

10 dicas para manter a mente positiva

1. Escolha pensar sempre de forma positiva. ...
2. Não alimente preocupações. ...
3. Pare de se queixar. ...
4. Aceite o que lhe acontece no momento presente. ...
5. Não dê tanta importância às coisas e não se aborreça com facilidade. ...
6. Pare de querer controlar os outros ou a vida. ...
7. Desenvolva o sentimento de gratidão.

Continue a leitura e descubra quais são eles!

1. Os sucos industrializados contêm alto nível de açúcar e sódio. ...
2. A margarina é rica em gordura trans. ...
3. As frituras estão entre os principais alimentos inimigos da dieta. ...
4. Os embutidos contribuem para o inchaço. ...
5. Os energéticos elevam a sua taxa glicêmica.

Normalmente, o baixo peso está associado à desnutrição e pode também estar ligado a outras causas, como consumo excessivo de álcool, uso de drogas, transtornos mentais (ansiedade, depressão e outros), transtornos alimentares e outras doenças.

Isso se chama tenesmo, e pode ser um sintoma de diversos problemas intestinais. Vale a pena marcar uma consulta com um especialista e investigar melhor.

A identificação da gravidez química se dá através da realização de um teste de gravidez de farmácia ou teste laboratorial de sangue indicando um resultado positivo, por conta da presença hormonal de hCG, contudo o processo pode parar por aí e a gestação, por diferentes razões, não ir adiante.

Os aparelhos de oximetria, em geral, exibem 2 informações: a frequência cardíaca (PR – pulse rate, medido em bpm – batimentos por minuto) e a saturação periférica de oxigênio (SpO2).

Sua presença serve para mostrar infecção ativa em andamento. Pus contém neutrófilos que morreram depois de fagocitar bactérias, algumas células mortas, tecido, bactérias presas e leucócitos. Todo esse material forma uma substância amarela, grossa que parece tão nojento.

Mas a mesma pesquisa mostrou a desconfiança dos médicos em relação aos genéricos. 23% acreditam que os genéricos apresentam mais efeitos colaterais. 30% dizem que eles não são tão eficazes como os de marca. E 45% dos médicos afirmam que o processo de avaliação da qualidade dos genéricos é menos exigente.

A vitamina B12 é uma das mais importantes para a saúde, uma vez que participa de diversos processos no organismo. Em especial, sua ação na manutenção do sistema nervoso e das hemácias (glóbulos vermelhos) é fundamental para evitar o cansaço.

Entre os anti-inflamatórios, a nimesulida é mais potente que o ácido acetilsalicílico (AAS).