Como ganhar 5 kg de massa muscular em um mês?
A pressão alta ou hipertensão arterial sistêmica é uma doença crônica que tem múltiplas causas. Dentre as principais, podemos citar a genética, sedentarismo, excesso de consumo de sal, obesidade, consumo excessivo de álcool, diabetes e tabagismo.
... Ler maisSintomas. Lesões súbitas do esôfago costumam causar dor, geralmente sentida como uma dor aguda abaixo do esterno. Elas também podem causar hemorragia, e sangue pode aparecer no vômito ou nas fezes. Podem ocorrer desmaios devido a esta dor, especialmente se houver ruptura do esôfago.
... Ler maisSão consideradas causas importantes para a compressão do nervo ciático e surgimento do processo doloroso: hérnia de disco, traumas, tumores, síndrome do músculo piriforme responsável pela rotação da coxa (espasmo muscular que comprime o nervo ciático), osteoartrite, estenose da coluna lombar (estreitamento do canal ...
... Ler maisConversamos com Marcelo e com a também psicóloga do Zenklub, Monique Luz, para te ensinarmos alguns truques:
15 Sugestões de exercícios para relaxar a mente
A cerveja pode ser usada como um complemento alimentar, reduzindo a inflamação e a infecção causadas pelo exercício prolongado, que aumenta o risco de doenças nas vias respiratórias. Isso é possível, pois a cerveja contém compostos polifenóis.
... Ler maisQuais são os capítulos?
romã
A romã está ligada à mitologia grega e também faz parte dos alimentos afrodisíacos mais antigos do mundo. Sempre foi conhecida como uma fruta que desperta a libido tanto nas mulheres, quanto nos homens.
... Ler maisAfinal, o que é melhor: pedalar ou caminhar? Se você está na dúvida, a resposta depende de três fatores: regularidade do exercício, intensidade e alimentação. Caso eles estejam alinhados, pedalar é a opção que mais queima calorias. A pedalada de 20 minutos pode equivaler a 4 km de caminhada e queima 800 calorias.
... Ler maisDas 20 maiores farmacêuticas do Brasil, 17 são nacionais
| Ranking | Laboratório | Vendas unidades (em milhões) |
|---|---|---|
| 1 | Neo Química | 463,6 |
| 2 | Cimed | 389,6 |
| 3 | EMS | 356,2 |
| 4 | Eurofarma | 238,2 |
De uma forma geral, costumam dizer que a vida é a forma como você vive, seus hábitos, costumes, entre outros. O que envolve sua vida pessoal, profissional, social. É como se vivêssemos inúmeras vidas dentro de uma só, mas será que realmente estamos vivendo por completo?
... Ler maisDe acordo com a Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia) a menstruação normal é considerada em um fluxo com duração de até 8 dias e ciclo que varia entre 24 e 38 dias. No entanto, muitas mulheres apresentam um fluxo menstrual intenso, ou seja, de mais de 80ml por ciclo menstrual.
... Ler maisEm linhas gerais, a causa do pé diabético é a nefropatia diabética e a própria diabetes mal controlada. Os níveis altamente elevados da glicose no organismo são os responsáveis pelas alterações fisiopatológicas que propiciam o surgimento dessa condição.
... Ler mais“Detectamos níveis mais baixos de marcadores que indicam função renal ruim, sugerindo que as vitaminas do complexo B tiveram um efeito protetor e poderiam retardar a progressão da nefropatia”, explica a professora Nancy Elbarbary, líder do estudo.
... Ler maisO armazenamento adequado é essencial para evitar esses problemas. Minha maneira favorita de armazenar cristais é em uma caixa ou baú de madeira forrada com tecido. Também é uma boa ideia manter os cristais longe da luz solar direta, pois muitos irão desbotar com o tempo.
... Ler maisUma dica com iogurte é a receita de Iogurte com Açaí que, além de super fácil de fazer, é nutritiva e energética.
12 melhores frutas para memória
Alecrim, guaraná, erva-cidreira, ginseng, cravo-da-índia, coentro, funcho, hortelã. Essas são apenas algumas dentre as muitas plantas, ervas e temperos que podem ser usadas para suprir nossas carências energéticas.
... Ler maisVocê sabia que os seres humanos geralmente se apaixonam por três pessoas ao longo de suas vidas, e que esses três amores, cada um diferente do outro, são necessários para aprender como amar e ser amado da forma correta?
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