Confira uma seleção de ideias para quem está evitando cafeína ou doces, mas também precisa de mais energia para a rotina
- 1.1. Coma batata doce.
- 1.2. Masque chiclete.
- 1.3. Mantenha uma boa iluminação.
- 1.4. Aprenda algo novo.
- 1.5. Dê uma volta do lado de fora.
- 1.6. Jogue-se na batida.
- 1.7. Mexa-se.
- 1.8. Tire uma soneca.