De maneira geral, os treinos para hipertrofia são divididos por grupos musculares (treino para peito, treino para pernas etc.), por meio de exercícios feitos em séries (geralmente, três ou quatro), cada uma com um determinado número de repetições (de seis a doze).
... Ler maisSocial
Porque trocou a voz do Buzz Lightyear?
Depois de mais de 20 anos como a voz oficial de Buzz, Allen foi “substituído” por Chris Evans (Os Vingadores) em Lightyear. A justificativa, segundo a Disney/Pixar, é que se trata de uma versão diferente do personagem.
... Ler maisQuem é a pessoa mais premiada da história?
A cantora acumulou 657 prêmios, incluindo Emmy Awards, Grammy Awards, Billboard Music Awards e American Music Awards.
... Ler maisQuem é o filho do Sol?
Todos os grandes iniciados do passado, como Moisés, Jesus, Buda ou Akhenaton, dentre tantos outros, foram filhos do sol. Na verdade, todos que lutam por um mundo melhor, todos os cultos religiosos são de natureza solar. A missa católica, por exemplo, é um culto solar, ainda que isso seja negado pelos sacerdotes.
... Ler maisQual a maior empresa chinesa no Brasil?
O ministro da Agricultura e Pecuária, Carlos Fávaro, reuniu-se nesta 6ª feira (24. mar. 2023) com a cúpula da Cofco, maior empresa chinesa de investimentos no agronegócio brasileiro.
... Ler maisComo reduzir a violência contra os povos indígenas no Brasil?
Demarcar terras é fundamental para diminuir a violência contra os povos indígenas. A omissão em relação às demarcações das terras indígenas pelo atual governo federal foi apontada como uma das principais causas do aumento de diferentes formas de violências contra os povos indígenas em 2012, em relação ao ano anterior.
... Ler maisQual é o salmo para acabar com a depressão?
Salmo 54. "Salva-me, ó Deus, pelo teu nome, e fazes-me justiça pelo teu poder.
... Ler maisQual o valor de um spitz alemão anão?
No caso do Lulu da Pomerânia (ou Spitz Alemão anão), valor é um dos mais elevados e pode chegar a R$ 7 mil.
... Ler maisQuais são as consequências do ressentimento?
O ressentimento provoca a permanência em um tempo de ruminação indigesta de uma ofensa que não cessa, de um luto que não se consegue elaborar, podendo trazer consigo a sede de vingança.
... Ler maisO que é um poema livre?
Os versos livres também recebe o nome de versos irregulares. Esse tipo de verso não tem uma métrica pré-estabelecida, ou seja, não há normas. As poesias que contêm versos livres não deixam de apresentar a principal característica poética: a musicalidade.
... Ler maisQual é a diferença entre refugiados e migrantes?
Dizemos 'refugiados' quando nos referimos a pessoas que fugiram da guerra ou perseguição e cruzaram uma fronteira internacional. E dizemos 'migrantes' quando nos referimos a pessoas que se deslocaram por razões que não se encaixam na definição legal de refugiado.
... Ler maisComo a Mônica morreu?
Mônica Cavalcante, de 26 anos, foi assassinada a tiros pouco depois de fazer uma gravação em que dizia temer ser morta pelo marido, que está foragido; polícia faz buscas para prender o suspeito.
... Ler maisComo vivem os canibais?
De acordo com a Secretaria Executiva de Ressocialização, o trio continua cumprindo as penas em regime fechado. Isabel e Bruna estão na Colônia Penal Feminina de Buíque, já Jorge Beltrão está na Penitenciária Barreto Campelo, em Itamaracá.
... Ler maisComo saber se a pele é rosada ou amarelada?
Repare no seu pulso, se as veias forem azuladas provavelmente seu tom de pele é frio, ou seja, rosado. Já se as veias forem esverdeadas provavelmente seu tom de pele é quente, ou seja, amarelado/dourado. Caso seja uma mistura das duas seu tom é neutro.
... Ler maisQuantos yanomamis morreram nos últimos 4 anos?
Entre 2019 e 2022, 177 indígenas do povo yanomami morreram por algum tipo de desnutrição, segundo dados do Ministério da Saúde. Nos quatro anos anteriores, foram 41 mortes. O crescimento pode ser ainda maior, porque os dados referentes a 2022 ainda estão sendo contabilizados.
... Ler maisQual faculdade precisa para ser forense?
Aqui estão os passos essenciais para seguir essa carreira promissora: Educação e formação acadêmica: O primeiro passo é obter uma formação acadêmica adequada. A maioria dos peritos criminais possui graduação em áreas como Ciências Forenses, Biologia, Química, Física, Engenharia, Medicina ou áreas correlatas.
... Ler maisO que acontece se dormir com frio?
Isso tem a ver com questões hormonais e ajustes da temperatura corporal. Portanto, a simples ação de dormir em épocas do ano mais frias pode ajudar na perda de peso. “Dormir no frio favorece o emagrecimento. Segundo alguns estudiosos, a perda de peso nesse caso ocorre por um sistema de compensação.
... Ler maisPorque o alho aumenta a testosterona?
O alho contém alicina, uma substância que eleva a taxa de testosterona no organismo. Além disso, o alho inibe a síntese de cortisol, hormônio ligado ao estresse, que prejudica a ação da testosterona.
... Ler maisQual é o valor do auxílio Funai?
Atualmente o valor é de R$ 900,00 para estudantes indígenas e quilombolas e R$ 400,00 para os demais.
... Ler maisEstou grávida e cheia de gases?
O que fazer para eliminar os gases na gravidez
- Evitar alimentos que sejam de digestão difícil ou que possam causar gases;
- Evitar beber bebidas com gás;
- Aumentar o consumo de água para cerca de 2,5 litros por dia;
- Aumentar o consumo de vegetais, frutas e outros alimentos ricos em fibras, como pão integral ou cereais;