7-9 horas
- Adultos jovens (18-25): 7-9 horas por dia. Não devem dormir menos de 6 horas ou mais do que 10 ou 11 horas. - Adultos (26-64): O ideal é dormir entre 7 e 9 horas, embora muitos não consigam. - Idosos (65 anos ou mais): o mais saudável é dormir 7 a 8 horas por dia.
... Ler maisSeja altivo e imparcial sempre que conversar com alguém. Não fale sobre si. Mantenha distância daqueles que o cercam ao evitar dizer muita coisa sobre sua vida pessoal, seus pensamentos e seus sentimentos. Pessoas frias não tendem a compartilhar tais informações.
... Ler maisTodo texto tem uma palavra-chave. Ela vai ao longo do texto, ainda que em forma de sinônimos. Enquanto você estiver lendo, vai marcando-a com uma cor. O tema está aí.
... Ler maisMeu lugar favorito para dormir é dentro do seu abraço! Ao invés de te desejar uma boa noite, desejo que você não durma bem para sentir minha falta e perceber que é melhor dormir comigo! Não quero dormir porque vou sonhar com você e tudo que eu gostaria era dormir com você! Para dormir, eu preciso de um beijo seu!
... Ler maisCom cachês que podem chegar a R$ 400 mil por show, nomes como Xamã, Orochi, Matuê, Djonga, MC Poze, Filipe Ret, L7nnon e Hungria são legítimos representantes desse movimento. Em sete anos de carreira, o rapper é um dos mais respeitados no meio. Aos 28 anos, ele tem um cachê que chega a R$ 120 mil por apresentação.
... Ler maisIsso ocorre porque à medida que a altitude aumenta, a pressão atmosférica diminui e menos moléculas de oxigênio estão disponíveis no ar mais rarefeito.
... Ler maisNo topo do valioso ranking, Gusttavo Lima é o cantor que tem o show mais caro do país na atualidade.
... Ler maisLançada em 2018, a música "Estrelinha" trocou de vozes. Antes cantada por Marília Mendonça, que participou da faixa a convite da dupla Di Paullo e Paulino, o hit passou a ser hino dos fãs após a partida precoce da cantora.
... Ler maisSlk – se é louco (você é louco) Mlr – melhor. Tlgd – Tá ligado.
... Ler maisOs valores que ela cobra vão de 25 mil reais por um post em seu Instagram, que tem 7 milhões de seguidores, a 35 mil reais por uma hora de presença vip.
... Ler maisDuram em média de 10 a 12 horas e ocorrem principalmente à noite, muito embora em certas ocasiões possam regenerar-se durando por vários dias. Por se moverem, em geral, lentamente (típicas velocidades de 20 a 40 km/h) podem afetar uma região por um longo período de tempo.
... Ler maisDevemos utilizar a expressão meio-dia e meia sempre que quisermos referir a décima segunda hora do dia mais trinta minutos, ou seja, o meio-dia mais meia hora.
... Ler maisA Erotomania é relacionada como uma doença psiquiátrica. Em 1921, o psiquiatra francês Gaëtan Gatian de Clérambault publicou um estudo revisionista e aprimorado sobre o que é conhecido como Erotomania. Por causa de seus estudos, a Erotomania passou a ser relacionada também com o nome de Síndrome de Clérambault.
... Ler maisNo Brasil, as ocorrências de safira estão presentes principalmente nos estados de Mato Grosso, Goiás, Santa Catarina e Minas Gerais, e correspondem a depósitos alúvio-coluvionares.
... Ler maisVocê já deve ter se perguntado se o relacionamento Sugar também pode ser virtual e a resposta é sim. Cada história é única e pessoal e nada impede que você se relacione com um Sugar Daddy a distância. O fator preponderante é o que cada um espera do outro e o comprometimento.
... Ler maisO contato visual constante e o famoso “olhos nos olhos” sempre foram considerados sinais clássicos de uma pessoa que demonstra interesse afetivo. Mas uma recente pesquisa realizada pela Universidade do Kansas, nos Estados Unidos, aponta que o olhar fixo nem sempre indica uma iniciativa de relacionamento amoroso.
... Ler maisA rede social TikTok informou que a conta da influenciadora foi banida em definitivo da plataforma. Por meio de um story feito em sua conta no Instagram, Virgínia contou que foi surpreendida pelo alerta do TikTok, que justificou a exclusão da conta “devido a várias violações de Diretrizes na Comunidade”.
... Ler maisA gripe espanhola é considerada uma das pandemias mais devastadoras e letais da história. A doença alastrou-se por todas as regiões do mundo e deixou o maior número de infectados e mortos, se comparada com outras pandemias.
... Ler maisTalvez o chinês mais conhecidos por pessoas de todos os países seja Jackie Chan. Nascido em Hong Kong em 1954, começou a estudar artes marciais e acrobacia quando ainda era novo. Começou a atuar em pequenos papéis aos 5 anos e atingiu a fama com o filme A Lenda do Mestre Invencível.
... Ler maisMais 7 brincadeiras para irmãos de idades diferentes