Como superar a dor de ver o ex com outra?

Perguntado por: smonteiro . Última atualização: 7 de maio de 2023
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Não consegue ver o ex com outra? Veja 7 dicas para desapegar dele!

  1. 1 – Não fique de perseguição. ...
  2. 2 – Não considere a atual dele como sua inimiga. ...
  3. 3 – Não queira se vingar. ...
  4. 4 – Evite amizade próxima. ...
  5. 5 – Descubra o melhor de você ...
  6. 6 – Fique mais tempo com os amigos. ...
  7. 7 – Se concentre em outras coisas.

Nessa situação, pode ser que você seja como um plano B para o seu ex, para caso o relacionamento atual não evolua. Isso não significa necessariamente que ele esteja agindo com más intenções. Mas você também não merece ficar no banco de reserva, né, vamos combinar!

Segundo os psicológicos, os relacionamentos de rebote servem a um propósito psicológico essencial: eles ajudam as pessoas que acabaram de terminar um relacionamento a “seguirem em frente” e se curarem mais rapidamente do que se estivessem sozinhos.

Como evitar recaídas e superar o(a) ex

  1. 1 — Olhe para a relação como ela, de fato, era. ...
  2. 2 — Não tenha medo de estar sozinha. ...
  3. 3 — Traga seus sonhos de volta para si. ...
  4. 4 — Pondere razão e emoção.

Confira 8 jeitos de deixar seu ex com com ciúmes

  1. Divulgue fotos suas com homens bonitos.
  2. Poste coisas engraçadas.
  3. Tente agitar ele para alguém.
  4. Exiba outro homem.
  5. Pareça maravilhosa.
  6. Ignore as notícias dele.
  7. Elimine-o de sua vida.
  8. Tenha uma aventura.

Como esquecer de vez a EX

  1. Pense nos motivos de querer ela de volta. ...
  2. Pense nos motivos para não querê-la mais. ...
  3. Reflita sobre as novas possibilidades. ...
  4. Seja paciente. ...
  5. Volte a ter uma rotina de encontros. ...
  6. Mantenha distância. ...
  7. Pratique a independência.

Depois de começar a conversar casualmente, mencione alguma lembrança carinhosa de vocês dois que faça seu ex-namorado lembrar sobre as coisas boas do seu relacionamento. Trazer à tona as boas lembranças o ajudará a lembrar-se de quando ele se apaixonou por você, aumentando a saudade que ele sente por você agora.

7 Sinais que o Relacionamento tem Volta; RECONQUISTE!

  1. Ambos ainda têm sentimentos um pelo outro. ...
  2. Vocês ainda se falam. ...
  3. Os problemas podem ser resolvidos. ...
  4. Vocês ainda se apoiam emocionalmente. ...
  5. Há comprometimento em fazer o relacionamento funcionar. ...
  6. Vocês ainda se divertem juntos. ...
  7. Há uma mudança positiva no comportamento.

E passado algum tempo, quando já nos sentimos com vontade de fazer novos amigos e capazes de nos apaixonarmos novamente, é normal pensarmos no ex-namorado? A resposta é: sim, é normal pensarmos nele (simplesmente porque partilhámos muitos momentos).

A opção está nas mãos do que deixou, que passa dias, semanas, meses, anos remoendo, enquanto o que foi deixado, por falta de opção, já superou. Definitivamente, quem deixa sofre mais.

Também é verdade que o homem é mais inclinado à agressividade e impulsividade; portanto, cuidado se lhe ocorrer um sentimento de raiva da “ex” e vontade de se vingar de forma, física, verbal ou com algumas torturas psicológicas como provocações ou retenção de coisas que pertencem a ela e que estão com você.

Um estudo sugere que leva cerca de três meses (11 semanas para ser mais precisa) para que alguém tenha um sentimento mais positivo em relação à uma separação. Como eu disse, no entanto, a dor da desilusão amorosa não é uma ciência. No meu caso, levei seis meses até me sentir pronta para seguir em frente.

7 dicas de como superar uma separação

  1. Afaste-se das redes sociais. É difícil saber como lidar com a separação e os nossos sentimentos logo após o rompimento. ...
  2. Mude o visual. ...
  3. Mantenha-se ocupado. ...
  4. Conheça novas pessoas. ...
  5. Dê tempo aos sentimentos. ...
  6. Acompanhamento psicológico.

Quem termina sente falta também. A diferença é que em alguns casos essa falta pode surgir um pouco mais tarde do que da outra parte da relação. Quem é deixado, quase sempre não espera por essa atitude e acaba sendo um choque muito grande. O sofrimento é inevitável quando um relacionamento acaba.

Como deixar ele com ciúmes pelo WhatsApp? 5 dicas!

  1. Mudar o visual de uma hora para outra e publicar no status. ...
  2. Fazer um novo corte de cabelo e postar fotos. ...
  3. Frequentar lugares diferentes e postar. ...
  4. Ficar online, visualizar as mensagens, mas não responder. ...
  5. Mostrar indiferença e seguir em frente.

Tente sempre ser apresentável ao redor dele. Caso ele pergunte onde você esteve, diga que saiu com um amigo. Isso levantará suspeitas e ele se perguntará com quem você estava. Mencione o rapaz com quem está flertando na frente de quem quer deixar com ciúmes, mas não exagere para não irritá-lo.

Se ele frequentemente faz referências ao passado e parece nostálgico ou sentimental, pode ser um indício de que ainda há sentimentos presentes. Reações emocionais: observe as reações emocionais de seu ex quando está perto de você ou quando assuntos relacionados a você são mencionados.

A principal razão para esconder fotos (especialmente para os homens) é o medo do ciúmes da parceria atual. Ou então de evocar comparações em termos de atração. Porém, parceiras maduras emocionalmente são capazes de aceitar que cada um tem um passado amoroso”, explicou a psicóloga Corinne Sweet ao Daily Mail.

A primeira coisa que você tem que fazer quando a pessoa não está nem aí para você é se valorizar! Você é incrível e merece alguém que valorize você. Então não aceite menos do que você merece, ok? Mas também é preciso que você seja compreensivo e entenda a situação dessa pessoa.

Como desapegar de alguém – atitudes que vão fazer a diferença:

  1. 1) Cortar o contato.
  2. 2) Silenciar nas redes sociais.
  3. 3) Tire da sua vista tudo que lembra essa pessoa.
  4. 4) Avise as pessoas próximas a você sobre o que aconteceu.
  5. 5) Encontre-se com você
  6. 6) Respeite seu tempo.

6 maneiras de tirar da cabeça a pessoa que você não para de...

  1. Começar uma nova atividade. Começando nossa lista, certamente dar um play em novas habilidades pode te ajudar e muito a esquecer aquela pessoa. ...
  2. Sair com os amigos. ...
  3. Conhecer outras pessoas. ...
  4. Iniciar uma leitura. ...
  5. Assistir a um filme. ...
  6. Ir para novos lugares.