É normal se sentir excluído da família?

Perguntado por: axavier . Última atualização: 4 de abril de 2023
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Independentemente da forma em que ela se manifesta, a rejeição é considerada uma das feridas emocionais mais complicadas e que gera marcas profundas na vida da pessoa. Contudo, ela está presente em diversos âmbitos da vida em sociedade e pode estar relacionada aos aspectos: social, profissional, afetivo e familiar.

Esse sentimento é geralmente o resultado de ser excluído ou rejeitado por um grupo de pessoas que você deseja que goste de você e o aceite. Você pode sentir-se assim por ter sido excluído ou rejeitado por um grupo de amigos ou colegas de trabalho.

Se sentir excluído é um dos piores sentimentos com os quais uma pessoa pode lidar. Quanto mais cedo ocorre a experiência, pior. Se você passou por um processo de exclusão quando era bem pequeno, na escola, sabe o quanto desenvolver sua presença pode ser difícil.

Exemplos de exclusões no sistema familiar: Não convidar determinado parente para uma festa por ele se mostrar inconveniente, por ser “chato”, por ter comportamentos que não são bem vistos pela família; Evitar ou mesmo negar contato com algum membro familiar por opiniões e crenças divergentes à sua; Afastar determinado ...

Procure ajuda psicológica. E fale a respeito. É importante entender como você sente em relação a isso, se te incomoda, se lhe traz algum sofrimento. O convívio com outras pessoas nem sempre é fácil, pois envolve trocas, que podem ser de afetos, sentimentos, cumplicidade, alegrias, tristezas, dentre outras.

É verdade que cada pessoa é diferente e há aqueles para os quais bastará o vínculo familiar ou do companheiro ou companheira. Outros podem até se sentir realizados na sua própria solidão. No entanto, isso não é normal nem recomendado.

Isso se deve a uma diversidade de fatores, como o crescimento das interações digitais, a ansiedade social e as pressões sociais. As amizades verdadeiras afastam esse sentimento, que não pode ser subestimado. Caso contrário, pode acarretar depressão, ansiedade e outras condições de saúde mental.

A pessoa que passa por algum tempo sofrendo com sentimento de rejeição pode em algum momento associar outros sentimentos como por exemplo, abandono, fracasso, privação emocional, indesejabilidade social, busca de aprovação, pessimismo, etc. Pode se isolar e perder oportunidades de relacionamento e convívio social.

A rejeição pega carona nas vias de dor física no cérebro.
Estudos de imagem por ressonância magnética funcional mostram que as mesmas áreas do cérebro são ativadas quando experimentamos a rejeição, como quando sentimos dor física. É por isso que a rejeição dói tanto (neurologicamente falando).

Significado de Excluído
[Figurado] Pessoa que foi privada dos direitos básicos: os excluídos da sociedade. Etimologia (origem da palavra excluído). Part. de excluir.

7 maus hábitos que podem desestruturar sua família

  1. Brigas. As brigas precisam ser evitadas! ...
  2. Desorganização. Uma boa ideia para organizar a rotina familiar é criar um cronograma. ...
  3. Gastos. ...
  4. Agendas cheias. ...
  5. Não fazer uma refeição em família. ...
  6. Tecnologia em excesso. ...
  7. Comparações desnecessárias.

Consequências de uma família desestruturada
Envolvimento com drogas, gravidez precoce, depressão, problemas financeiros, baixa autoestima, transtornos, queda no rendimento escolar e o alcoolismo são alguns dos possíveis resultados dessa desestruturação.

Se a desestrutura familiar está relacionada com a falta de segurança e a falta de proteção, com a falta de aportes afetivos e materiais fundamentais para o desenvolvimento e bem-estar dos integrantes, a família estruturada seria então o oposto dessa realidade, como analisa Vencato (2015, p.

A sensação de vazio é incômoda, porém muito comum. Muitos já sentiram o estranho sentimento de vazio interior em algum momento da vida. Na verdade, é esperado que a maioria passe por essa experiência pelo menos uma vez.

O “não pertencimento” seria, por oposição, um sentimento de desenraizamento, de exclusão, de rejeição, de isolamento, o que, em casos extremos, prejudicaria a construção e as funções do ego.

Quando não falamos como nos sentimos, o corpo fala. Você pode não se dar conta, mas de repente sente uma dor de cabeça. Há um aperto no peito, como se estivesse difícil respirar. “Do nada” o corpo dói, os músculos estão tensos, a mandíbula está contraída.

Rejeitar significa resistir, desprezar ou recusar algo ou alguém. Não dá para desprezar o fato de que a rejeição é uma das feridas emocionais mais profundas e difíceis de lidar. A rejeição se faz presente em diferentes âmbitos da vida social. Pode ser amor, trabalho, amigos, família.

Um artigo publicado na revista científica fluminense “Estudos e Pesquisas em Psicologia”, em 2015, indica que esse grupo de pessoas, que se sentem excluídas e indesejadas, apresenta risco maior para delinquência, abuso de substâncias, evasão escolar e depressão.