O que colocar na papinha do bebê para soltar o intestino?

Perguntado por: afrutuoso3 . Última atualização: 16 de maio de 2023
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Quais são os alimentos que soltam o intestino do bebê?

  1. Abacate;
  2. Ameixa preta (in natura ou seca);
  3. Banana nanica;
  4. Kiwi;
  5. Laranja (principalmente com o bagaço);
  6. Mamão;
  7. Manga;
  8. Mexerica (tangerina ou bergamota);

Antes de mais nada, é preciso saber que alimentos ricos em fibras como ameixa, abóbora, aveia, chia, laranja e mamão contribuem para a formação do bolo fecal servindo como laxante.

Verduras que soltam o intestino do bebê

  • Almeirão;
  • Brócolis;
  • Couve;
  • Escarola;
  • Espinafre;
  • Rúcula.

O Cereal Mucilon Tradicional de Arroz e Aveia contém a combinação exclusiva da Nestlé NutriPROTECT+, com o probiótico Bifidus BL, que contribui para as defesas naturais, equilibrando a flora intestinal.

Aumente a quantidade de fibras na alimentação. Você encontrará fibras nas verduras, frutas e cereais integrais. A ingestão de água é fundamental para a hidratação e para auxiliar na digestão dos alimentos. Adquira o hábito de fazer leves massagens na barriguinha do bebê, logo abaixo do umbigo.

Confira alimentos que ajudam a soltar o intestino e, por isso, são chamados de laxantes naturais:

  1. Ameixas. “A ameixa é bastante indicada contra a constipação. ...
  2. Café Além de manter as pessoas acordadas, o café pode servir como estimulante para o funcionamento do intestino. ...
  3. Chia e linhaça. ...
  4. Kiwi. ...
  5. Ruibarbo.

Legumes, como abóbora, almeirão, tomate, pepino, couve, espinafre, batata doce, vagem e vegetais folhosos; Cereais integrais, como aveia em flocos, arroz integral, macarrão integral e milho; Leguminosas, como grão de bico, ervilha, lentilha e feijão.

Mingau de aveia
Além disso, é importante oferecer bastante água no intervalo das refeições, que ajuda a hidratar as fezes e tornar mais fácil a sua passagem pelo intestino.

As frutas, como mamão, laranja e ameixa, são ótimas opções que ajudam a soltar o intestino, combatendo a prisão de ventre. Essas frutas contêm fibras que estimulam os movimentos naturais do intestino e favorecem a formação das fezes.

As frutas, como mamão, laranja e ameixa, são ótimas opções que ajudam a soltar o intestino, combatendo a prisão de ventre.

Para isso, as verduras são excelentes:

  • Quiabo. ...
  • Vagem. ...
  • Brócolis. ...
  • Aspargos. ...
  • Couve manteiga. ...
  • Espinafre.

Os laxantes naturais são alimentos que melhoram o trânsito intestinal, prevenindo a prisão de ventre e promovendo a saúde do intestino, com a vantagem de não prejudicar a flora intestinal e não deixar o organismo viciado, como acontece com os remédios para prisão de ventre vendidos na farmácia.

Alimentos açucarados são muito conhecidos por causar constipação intestinal, consequentemente o ressecamento nas fezes. Isso porque o açúcar e a gordura, dois ingredientes muito presentes em doces, são de difícil digestão, o que pode impactar diretamente o trânsito intestinal, tornando-o mais lento.

A aveia é rica em prebióticos, ou seja, fibras solúveis e insolúveis que alimentam as bactérias saudáveis do intestino, também chamadas de probióticos. Por esse motivo, preparar receitas com aveia diariamente, como o tradicional mingau, é uma forma simples de manter a flora intestinal saudável.

Mucilon® de Arroz e Aveia Integral é um cereal infantil que é rico em nutrientes que contribuem para a Imunidade e Desenvolvimento Cerebral.

O Mucilon Aveia e Ameixa é um cereal infantil em pó desenvolvido pela Nestlé, indicado para bebês com mais de 6 meses. Ideal para misturar com leite líquido, o Cereal Infantil Nestlé Mucilon é um ótimo complemento alimentar, principalmente para lanches intermediários.

O fato do bebê não conseguir evacuar pode ser resultado da fase natural de adaptação do intestino ao leite e a outros alimentos. O leite em pó e outras fórmulas lácteas também trazem essa dificuldade. No entanto, conforme as fezes passam a adquirir uma consistência mais firme, é importante observar o quadro.

Uma ótima alternativa de laxante é a combinação de vitamina de ameixa seca e aveia. A ameixa seca e a aveia são fontes abundantes de fibras, o que auxilia na regulação do funcionamento intestinal e alivia a constipação. Além disso, a ameixa seca contém sorbitol, um laxante natural que estimula a eliminação das fezes.

Leites e Derivados
Queremos só explicar que o nosso organismo não foi programado para digerir corretamente o leite que não seja humano. Portanto, o leite animal e seus derivados, como manteiga e queijos, podem causar a prisão de ventre. Moderação é a palavra de ordem!