O que é a luz noturna no notebook?

Perguntado por: esilveira3 . Última atualização: 2 de junho de 2023
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O recurso Luz Noturna do Windows 10 é um filtro de luz azul que faz com que a tela use cores mais quentes à noite para reduzir a fadiga ocular e possibilitar que você durma melhor.

Para ativar o filtro de luz azul no PC com Windos, primeiro, abra o menu Iniciar. Em seguida, insira "Configurações" na caixa de pesquisa. Selecione Configurações > Sistema > Exibir > Luz noturna.

Usar o modo noturno não é tão recomendado quando se tem luz do dia. Isso porque os seus olhos já estão acostumados com ela. Já de noite, seu corpo entende que está chegando a hora de descansar. Aí sim ele é útil, pois isso afeta sua visão.

Benefício à saúde do usuário com a menor incidência de luz, principalmente à noite. Com a mudança de temperatura da luz usada nesse modo, a pessoa não fica em estado de alerta como no modo tradicional. Isso ajuda, pois não afeta o sono da pessoa chegar e faz com que se tenha uma melhor qualidade de descanso.

Isso ocorre porque, no Modo Light, as telas emitem uma quantidade muito grande de brilho, o que causa uma tensão ocular. Com o modo Dark, a quantidade de brilho emanada da tela diminui, já que boa parte dela está “apagada”. Além do cansaço visual, o Dark Mode ajuda você a ter uma noite de sono muito melhor.

Segundo pesquisas feitas pela Google, foi confirmado que usar o Dark Mode em telas OLEDs é uma grande ajuda para uma maior vida útil da bateria dos smartphones. Eles realizaram um experimento utilizando o aplicativo do Youtube com 50% do brilho no modo escuro e a economia de bateria em relação ao modo claro foi de 15%.

“Se o brilho estiver alto, incomoda. Mantenho sempre baixo, inclusive de dia”, contou. Manter o brilho da tela baixo ajuda um pouco, contou Luciana, mas continua sendo prejudicial porque a luz azul ainda está presente.

Conforto ocular
O excesso de tempo em frente às telas digitais gera diversos danos, como cansaço dos olhos, dor de cabeça e, até mesmo, vista embaçada. A lente azul protege contra esses males uma vez que não é preciso forçar os olhos.

Para ajustar as configurações de energia e de sono no Windows 11, selecione Iniciar> Configurações > System > Power & battery> Screen e sleep. Tela: selecione por quanto tempo você deseja que seu dispositivo aguarde antes de desligar a tela quando não estiver usando seu dispositivo.

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É possível ativar ou desativar os temas a qualquer momento, se você quiser mudar as configurações por conta própria.

  1. Abra o app Configurações do smartphone.
  2. Toque em Tela.
  3. Toque na opção de cor da tela desejada: Em "Aparência", ative o Tema escuro. Em "Cor", ative o Modo noturno.

O que é luz noturna? Gente, a luz noturna tem uma lâmpada com uma iluminação especial, diferente da que é usada no teto ou em nosso abajur, e não incomoda os olhos no escuro. Ela ainda pode ser deixada acesa durante a noite toda, sem risco de superaquecer e quebrar.

As de LED por consumir pouca e não gerar calor, podem ficar ligada durante toda a noite sem oferecer risco de incêndio ou curto-circuito.

A alta exposição a essa luz pode causar danos a retina, aumentando o risco de degeneração macular relacionada com a idade (DMRI), a catarata e a fotoqueratite (queimaduras solares na córnea). O hábito de utilizar aparelhos eletrônicos no período da noite faz com que tenhamos menor horas de sono.

A pesquisa, que foi divulgada em Julho de 2021 durante a conferência MobiSys '21, indicou que o gasto de energia de telas OLED varia entre 44% e 73% da carga total quando o dispositivo está no modo claro e com o brilho no nível máximo. Contudo, no modo escuro foi registrado um gasto médio de 42%.

Depois do branco, as cores que mais gastam bateria ao serem exibidas extensivamente na tela de um celular são: azul, verde e vermelho. O preto vem bem atrás dessas, consumindo seis ou sete vezes menos energia que o branco.

Alternando para o tema escuro, os dispositivos economizaram bem menos que o esperado, entre 3% a 9% de bateria. No entanto, esse valor subiu para 47% com brilho no máximo. Dados obtidos pelo estudo (Imagem: Reprodução/How much battery does dark mode save?)

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