O que é DHA e ARA no leite?

Perguntado por: amoreira7 . Última atualização: 23 de maio de 2023
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ARA e DHA são dois ácidos graxos ômega-6 e ômega-3 de cadeia longa, cruciais para o crescimento cognitivo e o desenvolvimento da visão e do sistema imunológico. Uma vez introduzidos alimentos complementares, é importante que as crianças continuem recebendo ARA e DHA em níveis eficazes.

Eles são encontrados nos peixes (salmão, sardinha, bacalhau, atum e bagre), gema de ovo, e no leite materno.

Agora, uma novidade vai fazer você incluir mais um ingrediente no cardápio: o DHA, abreviatura em inglês de docosa-hexaenoic-acid ou ácido docosa-hexaenoico, um ácido graxo do tipo ômega 3.

Nan Pro é o produto mais próximo do leite materno, o que o torna o mais recomendado pelos pediatras. O Pre Nan é uma formulação concebida especificamente para bebés prematuros. Existe ainda uma fórmula sem lactose e uma para bebés com sensibilidade à lactose presente no leite de vaca.

ARA e DHA são dois ácidos graxos ômega-6 e ômega-3 de cadeia longa, cruciais para o crescimento cognitivo e o desenvolvimento da visão e do sistema imunológico. Uma vez introduzidos alimentos complementares, é importante que as crianças continuem recebendo ARA e DHA em níveis eficazes.

A fórmula que mais se aproxima do leite materno é à base de leite de vaca, que são super comuns.

Escolha um biberão anticólicas. Os biberões anticólicas de Dr. Brown's são os únicos clinicamente testados e com um sistema patenteado de ventilação completa. Este sistema elimina a pressão negativa e as bolhas de ar para ajudar a reduzir as cólicas, vómitos, arrotos e gases.

A relevância do DHA para o cérebro. O DHA tem papel essencial na construção e na manutenção do cérebro, com início na gestação e mantendo-se nos processos de renovação celular através da apoptose. Também atua na perfusão cerebral, assim, modulando, juntamente com EPA, a pressão arterial (TROESCH et al., 2020).

As melhores fontes são: salmão, atum, arenque e sardinha.

O Ômega 3 do tipo DHA (ácido docosahexaenóico) tem importante função na formação, desenvolvimento e funcionamento do cérebro e da retina, sendo predominante na maioria das membranas celulares desses órgãos.

O ARA (Ácido Araquidônico) é ácido indispensável para o organismo humano, especialmente pela alta concentração de ômega 6. Muitos praticantes de esportes e academia tem demonstrado especial interesse pelo ARA (Ácido Araquidônico) por suas características anabólicas.

O DHA Supre é compra ideal para auxiliar no desenvolvimento cognitivo, visual e cerebral de crianças a partir de 1 ano de idade. Desenvolvido a partir do óleo da microalga Schizochytrium SP, é uma ótima fonte de ômega 3 para os pequenos.

O DHA (ácido docosahexaenoico) é um dos ômegas 3 amplamente estudado, devido sua importância no desenvolvimento neurológico e visual (retina) e, atualmente, cada vez mais relacionado também à prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, por atuar como um antioxidante (ação anti-inflamatória).

- Coceira ao redor da boca; - Inchaço dos olhos e lábios; - Tosse, chiado ou falta de ar.