O que é melhor usar top ou sutiã?

Perguntado por: imuniz . Última atualização: 3 de junho de 2023
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O mais importante ao escolher usar o sutiã ou o top é que você se sinta confortável e que se adapte melhor para a sua vida. Outra vantagem do top é poder usar blusas de tecidos transparentes, costas vazadas sem se sentir tão exposta como seria se usasse um sutiã.

Há opções para se vestir sem sutiã usando algumas dicas e truques fáceis de fazer.

  • Sem sutiã ou com sutiã? Sutiã adesivo vai da praticidade ao incômodo. ...
  • Como se vestir e ficar sem sutiã ...
  • Band-aids ou protetores de mamilo. ...
  • Capas de silicone. ...
  • Adesivos. ...
  • Fita.

É melhor dormir com ou sem sutiã? É melhor dormir da maneira como você se sente mais confortável. O sono repara o organismo em diversos aspectos. Esse descanso não deve ser interrompido pelo desconforto causado por usar ou não uma peça de roupa.

Os tops são importantes pois são desenvolvidos de forma a amortecer e manter os seios nos lugares durante a realização de exercícios, sendo assim um acessório que cumpre uma função que vai muito além da estética, sendo importante a para a saúde feminina.

Uma peça indispensável para a moda fitness é o top, afinal, pode ser utilizado tanto no momento do exercício físico, como no dia a dia, oferecendo versatilidade a mulher que procura conforto, sustentação e ganho de tempo.

30 dias

O tempo total para uso do sutiã é determinado pelo médico responsável e também conforme a recuperação, mas o tempo mínimo de uso é de 30 dias, podendo se estender até 90 em alguns casos.

Dicas para cuidar melhor dos seus sutiãs e evitar a Doença do sutiã sujo. Em um dia mais fresco e sem exercícios, você poderá usar o sutiã por mais tempo sem usar, mas recomendamos não usar a mesma peça por dois dias seguidos para não danificá-la.

O sutiã sujo pode trazer uma série de complicações para seu organismo, como coceiras e irritações de pele, alergias, micoses e outras doenças e sintomas. Por isso, é importante estar atenta para a maneira e a quantidade de vezes que você utiliza a peça, para que problemas como os apontados acima sejam evitados.

Tomara que Caia/Invisível.

É bom usar sutiã para dormir.
“Isso não é verdade”, garante a dermatologista Ligia Kogos. O sutiã oferece uma ótima sustentação durante o dia, mas é dispensável na hora de dormir. “Nesse período os seios sofrem menos a ação da gravidade”, completa.

O ideal é dormir de lado com o travesseiro apoiado na cabeça de modo que quem observa a pessoa deitada vê a cabeça alinhada com o resto da coluna. Não pode ser muito alto e nem muito baixo. De preferência com um travesseiro entre os joelhos”, recomenda o ortopedista do HCor Dr.

Na hora de decidir por um bom top é preciso levar em conta dois pontos principais: qual a modalidade esportiva escolhida e qual o tamanho dos seios. Além disso, também é bom prestar atenção ao tecido usado na confecção. Para quem transpira muito, é melhor optar por peças de poliamida e elastano, em vez algodão.

Resultados preliminares mostram que o uso do sutiã não é essencial para manter os seios mais firmes. Por isso, a sustentação dos seios durante os exercícios é muito importante para evitar forçar esses ligamentos, especialmente em exercícios de alto impacto.

O segredo é manter sempre o equilíbrio, procurando uma peça que não seja larga demais, mas que também não fique muito justa na região dos seios. Outro detalhe a ser analisado, é se o top deve ou não ser usado com bojo. Nesse caso, a presença do bojo não vai prejudicar e nem melhorar a sustentação.

O top fitness básico é aquele que tenha alta cobertura, ou seja, que cobre maior quantidade de pele para dar maior sustentação aos seios. O top fitness básico é aquele que tem poucos recortes, no entanto, pode vir acompanhado das diferentes modelagens como regata, nadador, cropped...

Proteger a região dos seios na hora de malhar é imprescindível para evitar qualquer problema de sustentação. Por isso os tops específicos para a prática de exercícios é item essencial na hora de montar o look de academia.

Top e cropped no seu look de academia
O top é uma das peças mais importantes. Ele deve garantir sustentação às mamas. Não importa a intensidade do seu treino, sempre use um top para proteger a região. O top é mais curtinho e o cropped um pouco mais comprido, podendo dispensar a necessidade da regata.

A quantidade de vezes que você deve lavar um sutiã depende do quanto você suar normalmente. Lavar ou trocar de sutiã a cada dois ou quatros dias é o suficiente.

Por quanto tempo você usa um sutiã antes de lavar? Pode parecer uma pergunta besta, mas apesar de a peça não exigir lavagens tão frequentes quanto as calcinhas, é bom ter atenção. No geral, a cada três dias de uso, é bom trocar.