O que é saudades da pessoa amada?

Perguntado por: acastro8 . Última atualização: 20 de maio de 2023
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Sentir saudade é sentir esse vazio que a distância da pessoa amada produz, é essa chama que arde no nosso interior e que nunca será apagada… O vento profundo que nos aviva a lembrança da nossa terra ou a melancolia que aparece ao saber que algo ou alguém pode não voltar para junto de nós.

A saudade é a certeza que a pessoa vai voltar. A falta, é o querer ter de volta, mas saber que não vai ter. Pensador: colecione e compartilhe frases, poemas, mensagens e textos.

São elas:

  1. Aceite. A aceitação é o principal caminho para quem deseja aprender a como lidar com a saudade e ela tem dois momentos. ...
  2. Esteja rodeado de boas companhias. Somos seres que necessitam conversar, abraçar, estar perto, ser ouvidos e demonstrar nossas emoções. ...
  3. Distraia-se. ...
  4. Se for preciso, procure ajuda profissional.

Vivemos numa altura em que a saudade é um sentimento recorrente, sentimos saudades de coisas que pensávamos nunca vir sentir: saudade do toque, do abraço, da vida e rotina antes da pandemia; saudades da liberdade e de estar com o outro sem preocupações.

Quando um amigo ou parceiro sente a sua falta, ele apresentará um tom de voz muito mais “empolgado” quando conseguir conversar com você. Caso ele aparente estar distraído ao conversarem após um período longo, provavelmente não há saudade por parte deste indivíduo. Quando estiver se sentindo inseguro, seja honesto.

A saudade dói porque ela é um apelo para se voltar ao passado, mesmo sabendo que o tempo só corre para frente (ao menos no nosso entendimento). A saudade dói porque ela bate no que já foi bonito, trincando, amassando, apagando, bem lentamente.

Sentir saudade faz bem para a saúde
Por isso, ela pode ser importante para dar uma sensação de auto continuidade, ajudando a criar uma narrativa de sentido para a vida e uma conexão com o passado para compreender melhor o presente.

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1. Lembrança grata de pessoa ausente, de um momento passado, ou de alguma coisa de que alguém se vê privado. 2. Pesar, mágoa que essa privação causa.

Quando estamos saudosos, alguns sintomas são clássicos: rompantes de irritação, picos de tristeza e apatia, episódios de mania, dificuldades para dormir e para se alimentar e um mal estar generalizado. Isso porque a produção daqueles hormônios que nos faziam bem (até demais!)

Quando sentimos saudade de alguém ou de alguma época, é porque em certo momento de nossas vidas, aquilo nos fez bem. Então, simplesmente, agradeça. Seja grato por aquela pessoa que te fez feliz e lembre-se dos bons momentos juntos de forma saudável.

Se a sua falta de saudade estiver afetando negativamente a sua vida, é importante procurar ajuda profissional. Cada pessoa é única e tem suas próprias maneiras de lidar com as emoções e sentimentos, por isso é difícil dizer o que é "normal" ou não.

As pessoas alexitímicas quase nunca se zangam ou choram e, quando o fazem, sentem-se muito desconcentradas, porque não entendem o que se está a passar com elas nem qual o motivo do choro.

1 melancolia, nostalgia, pesar, tristeza, banzo, lembrança, mágoa. Escreva textos incríveis em segundos com nossa nova ferramenta de Inteligência Artificial. No plural: 2 cumprimentos, lembranças, respeitos, saudações.

Falar sobre a pessoa que você está sentindo saudade pode ser uma ótima maneira de começar a lidar com o sentimento. Conte histórias sobre ela para seus amigos e familiares, ou escreva sobre ela em um diário. Compartilhar suas lembranças pode ajudá-lo a sentir-se menos sozinho e a superar a perda.

Muitas pessoas acham que sentir saudade é triste e melancólico, mas nem sempre. De fato a saudade às vezes dói e nos deixa quase paralisados, entretanto, é um sinal de que vivemos momentos bons. A verdade é que a saudade nos obriga a aprender, e aprender nem sempre é um processo tranquilo.

É difícil dizer quanto tempo leva para que o ex sinta a sua falta. Há casos em que após algumas horas ou dias ele se arrependa do que fez e já começa a sentir falta, enquanto em outros casos o ex vai sentir essa falta após uma ou duas semanas, por exemplo. A verdade é que todos eles sentem falta, mesmo que minimamente.

- como um sofrimento intenso, gerador de angústia e stress intensos, que gera desequilíbrios psicológicos e doença física e pode obrigar, se possível, ao regresso a casa ou extremar-se e conduzir a estados depressivos graves e mesmo à morte (saudade patológica).

Saudade é um sentimento causado pela distância ou ausência de algo ou alguém. Tem origem no latim, com o significado de solidão. É uma palavra que não tem tradução literal em muitas línguas. Saudade é uma das palavras mais utilizadas nas poesias de amor, nas músicas românticas da língua portuguesa.