O que é ser feliz?

Perguntado por: rnunes9 . Última atualização: 2 de maio de 2023
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Segundo o dicionário, felicidade é o estado de quem é feliz, um sentimento de bem-estar e contentamento. Os filósofos associam a felicidade com o prazer, com os sentimentos e emoções. Segundo Aristóteles, a felicidade seria o equilíbrio e harmonia, e a prática do bem.

1. Feliz vida. Palavra expressiva que significa tornar(-se) feliz, expressar o sentimento que denota felicidade, alegria, satisfação, admiração por algo ou alguém, ou algum evento.

Por exemplo:

  1. Faça bons amigos. ...
  2. Expresse gratidão. ...
  3. Busque seus objetivos ativamente. ...
  4. Faça aquilo que você é bom o máximo que puder. ...
  5. Doe o que for possível. ...
  6. Não persiga coisas obstinadamente. ...
  7. Viva a vida que você quer viver.

É feliz quem é promotor da paz, quem não promove discórdia. É feliz quem tem um coração manso, sobretudo, sóbrio e prudente. É feliz quem tem um coração puro, que não se deixa levar pelos prazeres desordenados nem olha a vida só do ponto de vista material.

De acordo com a pesquisa Global Happiness 2020 feita pela Ipsos, as fontes de maior felicidade entre os brasileiros são a saúde/bem-estar físico e sentimento de que a vida tem sentido. Estes dois aspectos são cruciais e interferem na produtividade e no andamento do trabalho.

Em poucas palavras ele resumiu que o que realmente importa na vida são os sonhos, os sentimentos, os valores, as relações humanas, enfim, a essência de cada indivíduo. Refletir sobre isso é muito importante, para que se certifique de estar valorizando o que realmente merece a sua atenção e dedicação.

Como alcançar a “felicidade”?

  1. Comece a tomar consciência do que você realmente é. ...
  2. Acolha a diversidade da vida! ...
  3. Não tenha medo de aprender algo novo. ...
  4. Evite o pessimismo, mas esteja preparado para encontrar coisas negativas. ...
  5. Aprenda a dizer “não”. ...
  6. Mantenha-se próximo das pessoas que você ama.

SIM.
Realizada com neozelandeses de 18 a 94 anos, a pesquisa criada pela psicóloga Yuthika Girme, comprovou que é possível ser feliz sozinho. O resultado mostrouy que um determinado grupo de pessoas são, sim, mais felizes solteiras.

Como posso me sentir feliz quando não consigo sentir nada?

  1. Busque apoio profissional. ...
  2. Comemore pequenas vitórias. ...
  3. Substitua as trevas pela luz. ...
  4. Crie o hábito de cuidar de si mesmo. ...
  5. Mexa seu corpo. ...
  6. Expresse gratidão. ...
  7. Escreva e jogue fora.

Para valorizar as coisas simples da vida, é preciso estar atento a elas. É importante parar um pouco para olhar em volta e perceber o que está acontecendo à nossa volta. Às vezes, basta um olhar mais atento para repararmos nas pequenas coisas que fazem parte do nosso dia a dia e que podem nos trazer muita alegria.

FIDELIDADE. Um segundo caminho para a felicidade é a fidelidade. É fundamental entendermos que Deus nos abençoa de acordo com nossa fé, que é a fonte de uma vida com um propósito divino. Se formos firmes, o Senhor vai aumentar nossa capacidade de superar as dificuldades da vida.

A felicidade vem de uma vida de obediência a Deus. Deus quer nosso bem e quando o obedecemos, ele nos abençoa com felicidade. Quem ama a Deus encontra verdadeira satisfação e felicidade em fazer o bem. Podemos ser felizes mesmo no meio do sofrimento.

Salmo 96 - Para aumentar a alegria de viver
Cantai ao Senhor, bendizei o seu nome; anunciai a sua salvação de dia em dia. Anunciai entre as nações a sua glória; entre todos os povos as suas maravilhas. Porque grande é o Senhor, e digno de louvor, mais temível do que todos os deuses.

Tipos de felicidade

  • Alegria. A alegria é um sentimento que surge rápido e que você sente no momento em que algo bom acontece. ...
  • Entusiasmo. O entusiasmo também é um sentimento rápido, apesar de durar um pouco mais que a alegria. ...
  • Gratidão. ...
  • Orgulho. ...
  • Otimismo. ...
  • Contentamento.

É uma estrutura para a felicidade e o bem-estar baseada em cinco elementos: emoção positiva, engajamento, relacionamentos positivos, propósito e realização. Segundo Seligman, esses cinco fatores ajudam as pessoas a trabalhar em direção a uma vida de realização, felicidade e significado.

A maior felicidade para o ser humano é de poder viver para aquilo pelo qual estaria pronto a morrer.

Comida, água, sono e oxigênio. É sempre necessário lembrar que os quatro elementos, água, comida, sono e oxigênio são vitais para a sobrevivência humana, já que todos precisam da energia e condições mínimas em todos os dias da existência.

Estudos científicos têm descoberto que a felicidade pode tornar nossos corações mais saudáveis, nosso sistema imunológico mais forte e nossa vida mais longa. A felicidade e a saúde podem, de fato, ser um círculo virtuoso, mas os pesquisadores ainda estão tentando entender sua relação.

O que vale a vida são nossos afetos. Impedir uma pessoa de colocar o seu amor e a sua sexualidade onde mora o seu desejo é privá-la de uma dimensão essencial da sua existência. A afetividade é uma das energias mais poderosas do universo.

Por exemplo, um deles diz que 50% da nossa percepção de felicidade vem do nosso gene, da nossa condição genética. Já 10% vem das circunstâncias da vida; e 40% da forma como encaramos a nossa vida, como enxergamos a nossa realidade.