O que significa o nome pole dance?

Perguntado por: rramires . Última atualização: 4 de fevereiro de 2023
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Pole dance (em português: dança do cano ou, ainda, dança do poste - literalmente -, também conhecida como barra americana) é uma forma de dança e ginástica.

Canadá

O primeiro registro de pole dance, como conhecemos hoje, foi em 1968 e o pole dance moderno começou a ser documentado somente a partir dos anos 80, no Canadá.

2 funcionário(s) da empresa Suzian Prado Studio De Pole Dance compartilhou(aram) seus salários no Glassdoor.
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Salários de Suzian Prado Studio De Pole Dance.

CargoSalário
Salários de Recepcionista na : 1 salários informadosR$ 14.921/ano
Salários de Instrutor na : 1 salários informadosR$ 60.795/ano

poste m (plural: postes m)

Um artista de pole dancing.

O bom é que qualquer pessoa pode praticar, já que não existem restrições de peso, altura, e nem sexo. O pole dance é um esporte livre, para qualquer pessoa que queira desenvolver o ego, a força e a mente.

6 Tipos De Pole Dance Que Você Precisa Conhecer

  • Pole Fitness, acrobático. Esse estilo tem tomado cada vez mais espaço no mundo do pole dance. ...
  • Pole sensual. É o estilo que mais trabalha a sensualidade, e, por isso, acaba sendo o mais conhecido de todos. ...
  • Pole exótico. ...
  • Pole art. ...
  • Pole funk.

12 anos

A idade ideal para a prática do esporte é entre 7 a 12 anos. Depois dos 13 a criança já pode fazer aula na turma de adultos.

MC Merlô - Pole Dance (A Regra do Jogo) [Áudio Oficial] - YouTube.

Apesar dos preconceitos e maus olhares, o pole dance é uma forma de dança e ginástica extremamente difícil e complexa, que exige uma grande quantidade de força e dedicação.

Como os exercícios são intensos, é recomendado que o aluno tenha aulas de uma hora e meia somente duas vezes por semana para que não haja lesões.

Assim como no caso do yoga, para dar aulas de pole dance não é preciso ter uma formação específica na área de Educação Física, isso acontece porque o pole dance é considerado uma dança e pode ser ministrado por diversos profissionais.

dance v (danced, danced)

zoar [zoando|zoado] {verbo}
romp [romped|romped] {v.} run around {v.}

No pole você terá muito contato com as axilas, coxas, abdome e braços por isso eles devem estar a mostra. Então o ideal é você usar short e top! Não precisa ter vergonha, todas estarão do mesmo jeito que você. Ninguém vai olhar sua barriguinha, você fará parte da turma e de quebra vai receber uma injeção de autoestima.

700 calorias

Em uma aula de pole dance, com cerca de 40 minutos, se gastam 700 calorias.

O pole dance melhora a lateralidade e a consciência corporal do praticante. Isso porque os giros e movimentos isométricos exercitam a memória e a descoberta do próprio corpo. Por ser uma atividade de alto rendimento, o pole também ajuda a tonificar os músculos.