O que significa RPG na educação física?

Perguntado por: umendes . Última atualização: 20 de maio de 2023
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A reeducação postural global (RPG) é um dos métodos da fisioterapia que trata das desarmonias do corpo humano levando em consideração as necessidades individuais do paciente.

A técnica une três conceitos: individualidade (cada pessoa sente e reage de maneira diferente), causalidade (o fisioterapeuta não se limita a acabar com a dor, mas busca sua causa) e globalidade (trata a maior parte do corpo envolvida na doença).

Cada sessão de RPG dura aproximadamente 1 hora ou mais. Durante a sessão, o paciente permanece em posturas específicas e predeterminadas durante o período de 12 a 20 minutos. As posturas são indicadas de acordo com o problema apresentado pelo paciente e vão gradualmente evoluindo para movimentos lentos e progressivos.

O tratamento de RPG é indicado não só para as pessoas que apresentam desvios posturais, mas também para problemas como dor, desconforto que afete a capacidade de se mover ou permanecer em uma mesma posição por um período de tempo. Se você apresenta qualquer uma dessas condições, procure um ortopedista.

Sendo assim, podemos concluir que o RPG trataria questões de dores agudas e inícios de tratamento onde ênfases específicas em determinadas regiões do corpo são necessárias, enquanto que o Pilates é recomendado para a boa manutenção do corpo com fortalecimento muscular e equilíbrio geral, após esse trabalho inicial mais ...

7 tipos de RPG que todo jogador deveria conhecer

  • RPG de mesa é um dos tipos de RPG.
  • RPGs de jogador único.
  • RPGs multiplayer online massivos (MMORPGs)
  • RPGs de ação.
  • RPGs sandbox.
  • RPGs táticos.
  • Roguelike RPGs.
  • Conclusão de tipos de RPG.

A RPG visa o equilíbrio entre as forças musculares que compõem o corpo humano, devolvendo a capacidade de movimentação normal das articulações e a manutenção de uma boa postura, por meio de alongamentos, tração e respiração. De acordo com os fundamentos da RPG, os músculos são interligados e trabalham em cadeia.

A principal diferença entre RPG e fisioterapia está no fato de que o tratamento fisioterapêutico tradicional costuma tratar os locais do corpo onde a dor se pronuncia. Assim, são utilizados métodos, aparelhos e técnicas para tratar a dor. O método RPG, por sua vez, volta-se à raiz do problema, isto é, à causa da dor.

Para quem a RPG é indicada? A Reeducação Postural Global é indicada para todo o tipo de pessoa, especialmente para aquelas que buscam ter uma melhor postura e percepção corporal, visto que a técnica também tem por objetivo, prevenir problemas que podem comprometer a funcionalidade.

Para fazer o curso de RPG, é necessário ser fisioterapeuta já formado. O curso básico de RPG tem a duração de cinco semanas, com 300 horas aula.

Para se jogar RPG é necessário três elementos: sistema de regras, narrativa e jogadores.

Segundo orientação e recomendação do Conselho Federal uma sessão de RPG atualmente está no valor de no mínimo de R$104,00 por sessão.

Abaixo, ela indica alguns exercícios:

  1. Prancha isométrica. Fique na posição de prancha, apoiado nos cotovelos e dedos dos pés, corpo inteiramente alinhado do calcanhar até a ponta da cabeça. ...
  2. Super-homem em isometria. ...
  3. Swimming. ...
  4. Remada curvada. ...
  5. Crucifixo inverso.

A Reeducação Postural Global representa 200 CHF, para valores reais em 2019 resulta em R$ 120,00. Os valores poderão ser negociados dentro de uma “banda” de até 20% (vinte por cento) para menos, considerando as características regionais.

O RPG trata diversas doenças ortopédicas e alterações posturais. Alguns exemplos são: pés planos/cavos, ou na coluna como hipercifose, hiperlordose, escoliose, até patologias articulares, reumáticas (artrite), neurológicas (hérnia de disco), e doenças respiratórias (asma/bronquite).

Cada postura aplicada dura normalmente 20 minutos, em sessões de 1 hora.

Em geral, o tratamento com RPG é realizado mediante a execução de exercícios que, na verdade, são posturas. O paciente deve ficar parado durante alguns minutos em algumas posições, como sentada com inclinação anterior ou em pé com inclinação interior.