O que simboliza a superação?

Perguntado por: rpaiva . Última atualização: 20 de maio de 2023
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A palavra 'superação' define uma mudança ao transformar a situação. É a recuperação, o ato de progredir, de ultrapassar um limite.

Já na Psicologia, o significado de superação vai um pouco além, se mostrando como resiliência. Trata-se de vencer as adversidades e momentos difíceis sem ficar permanentemente abalado por elas. Ademais, é também tirar proveito desses momentos para se fortalecer e estruturar a própria psique.

Ir além dos limites, se superar, fazer muito mais do que o esperado, ultrapassar o normal. Uma pessoa que nunca teve condições de estudo, por exemplo, depois de muita lutas, consegue a se formar e obter um cargo em algum lugar de grande valor, ele se superou em meio a tantas dificuldades e obteve a vitória.

“Muitas são as aflições do justo, mas o Senhor o livra de todas.” “Tragará a morte na vitória, e assim enxugará o Senhor Deus as lágrimas de todos os rostos, e tirará o opróbrio do seu povo de toda a terra, porque o Senhor o disse.”

Posso afirmar que a motivação é a grande responsável por encontrarmos razões que nos ajudam a continuar o nosso caminho e ir atrás de nossos objetivos. A superação, por sua vez, está relacionada à ação de vencer. Geralmente, é notada diante de situações adversas e desafios.

1 sobrelevação, sobrepujamento, suplantação, ultrapassagem.

Essas são as principais ferramentas psicológicas que você deve dominar para alcançar o sucesso:

  • Aprender técnicas de visualização.
  • Evitar os pensamentos negativos.
  • Praticar meditação.
  • Ser resiliente.
  • Competir apenas contra si mesmo.
  • Estabeleça pequenos desafios.
  • Ser constante.
  • Comemorar as vitórias.

Separação: 5 fases para superar

  • Fase de negação e isolamento. Esta fase se caracteriza porque a pessoa nega a realidade e atua como se tudo continuasse igual (os dos juntos). ...
  • Fase de ira. Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com. ...
  • Fase de negociação. ...
  • Fase de depressão. ...
  • Fase de aceitação.

8 passos para lidar com a rejeição amorosa

  1. Separar a rejeição do rejeitado. ...
  2. Exercite a autoestima. ...
  3. Respeite a não correspondência. ...
  4. Encare a tristeza. ...
  5. Siga a própria vida. ...
  6. Mantenha-se em movimento. ...
  7. Faça uma seleção melhor no futuro. ...
  8. Inverta as posições.

Porque há lembranças inoxidáveis, histórias e vivências que foram escritas por meio da paixão e daquela magia que deixa marcas indeléveis na memória. Desse modo, independentemente de querermos ou não, é impossível apagar os amores do passado porque eles também nos ajudaram a ser quem somos agora.

Está comprovado cientificamente que todo mundo pode superar! Uma pesquisa da Universidade de St. Louis provou que nosso cérebro está mais preparado para enfrentar a sensação da ruptura que geralmente vivenciamos numa desilusão amorosa.

Então, Jesus disse: “para que saibais que o Filho do Homem tem na terra poder para perdoar pecados, — disse, então, ao paralítico — “Levanta-te, pega a tua cama e vai para a tua casa”.

Sê exaltado, Senhor, na tua força! Cantaremos e louvaremos o teu poder. O Senhor é a minha força e o meu escudo; nele o meu coração confia, e dele recebo ajuda.

6- Os tempos difíceis não duram para sempre – 'Aqueles que semeiam com lágrimas, com cantos de alegria colherão. Aquele que sai chorando enquanto lança a semente, voltará com cantos de alegria, trazendo os seus feixes.' (Salmos 126:5-6) – Até os tempos mais difíceis passam. A alegria de Deus sempre vence.

10 Pelo que sinto prazer nas fraquezas, nas injúrias, nas necessidades, nas perseguições, nas angústias por causa de Cristo.

“Mesmo que algo pareça difícil, nunca desista antes de tentar”. “Você é o único que entende as suas dificuldades, por isso motive se a prosseguir”. “Não é uma vida ruim, é apenas um dia ruim, lembre-se disso”. “A maior prova de que você pode fazer o impossível, é superar circunstâncias difíceis”.

As melhores frases de motivação

  • 6. “ A sabedoria é basicamente honestidade de pensamento.” – Pam Brown.
  • 12. “ Faça o que puder, com o que tiver, onde estiver.” – Theodore Roosevelt.
  • 24. “ Acredite, você tem forças para chegar onde quiser. ...
  • “Não erramos. Apenas aprendemos.” – Anne W. ...
  • 36. “ ...
  • 42. “

Em seu sentido literal, significa cultivar uma “super ação”. Em outras palavras, é o mesmo que ter atitude, ousar ir além, sair da zona de conforto. É adotar novos hábitos e comportamentos, ultrapassar suas limitações e bloqueios. Tanto profissionais quanto pessoais.

Na Bíblia, Paulo ensinou que a motivação que o espírito de Deus promove é de extrema importância para vencer as lutas diárias. O apóstolo afirma, em Filipenses 2: 11-13, que “quando motivados pelo Espírito, nos sentimos cheios de força para fazer de tudo o que for preciso”.

5 maneiras de motivar a si mesmo e sair da zona de conforto

  1. Encare a motivação como algo seu. Segundo uma publicação da Harvard Business Review, a autonomia é a chave da motivação. ...
  2. Trace metas reais. ...
  3. Acredite em si mesmo. ...
  4. Saia da zona de conforto. ...
  5. Esforce-se para realizar seus sonhos.