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As causas da dependência emocional estão associadas ao medo de errar e de ser rejeitado, além do temor de ficar sozinho. Podem ter origem numa infância superprotegida ou ser consequência de alguma situação traumática. Isso é projetado na vida adulta, e a pessoa depende dos demais para reconhecer suas virtudes.

Dormência emocional se refere à incapacidade de sentir emoções. Normalmente, o sentimento é temporário. Entretanto, para alguns pode se tornar um modo de vida, geralmente adotado após um trama para se proteger de dores emocionais e físicas.

Diga quais serão as consequências e cumpra o que foi dito.

1. Às vezes, oferecer uma alternativa para o comportamento que magoa você ajuda. Assim, você pode ignorar o comportamento ruim reforçando a alternativa que é melhor.
2. Por exemplo, diga “Eu não vou falar com você se você ficar rindo de mim ou me insultando.

Que Deus te receba de braços abertos! E que me conceda um pouco de paz à alma também, pois a dor e as saudades de você pesam e custam a carregar. Hoje meu coração pesa de tristeza e está negro de luto.

Deus sempre nos dá conforto em meio à tristeza, paz em meio à tempestade, estabilidade em meio às mudanças, perdão em meio ao pecado e amor em meio ao odio. Ó Senhor, Tu ouves os desejos dos aflitos; confortas os seus corações, e ouves o seu clamor. com as consolações passageiras desta vida.

Como recuperar o ânimo?

1. Aumentar nosso nível de atividade. Fazer exercício, praticar algum esporte ou se inscrever para uma atividade que nos interessa aumenta nosso bem-estar.
2. Dar um passeio. ...
3. Recuperar o contato com amigos. ...
4. Ouvir musica. ...
5. Livrar-se de algumas tarefas. ...
6. Organizar-se em curtos períodos de tempo.

Veja a seguir algumas dicas para se livrar do desânimo e ter uma vida com mais alegria e disposição!

1. Faça planos de curto, médio e longo prazo. ...
2. Procure se alimentar corretamente e dormir bem. ...
3. Dê presentes a si mesmo vez ou outra. ...
4. Livre-se de relacionamentos tóxicos. ...
5. Contra o desânimo, invista em autoconhecimento.

Todos nós cometemos erros, temos lutas e lamentamos coisas do passado . Mas você não comete seus erros, você não é suas lutas, e você está aqui AGORA com o poder de moldar seu dia e seu futuro. Uma mente nobre tem vergonha de não se arrepender.

Arrependei-vos, porque está próximo o reino dos céus” (Mateus 4:17). Ele falou essas palavras, após ser provado e aprovado no deserto. Sabemos que ao ser tentado, Jesus foi aprovado nas três áreas: espírito, alma e corpo.

Quem trai também sofre? Pode ser que a pessoa que traiu também sofra, sobretudo quando ela reconhece quais foram os sentimentos que seu ato causou em quem foi vítima da traição.

O traidor também pode sofrer, algumas vezes sofre mais do que a pessoa que foi traída. O traidor pode avaliar como um ato improdutivo e pode se reavaliar mediante o ocorrido.

“Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus” (Filipenses 4, 6-7).

A maioria das pessoas com depressão profunda deixa de cuidar do próprio corpo. Não têm a energia ou a motivação para tomar banho regularmente, escovar dentes, pentear o cabelo, lavar a sua roupa ou até mesmo mudar de roupa. Podem aparecer no trabalho com a mesma roupa durante vários dias seguidos.

banho de sálvia

Conheça o banho de sálvia que estimula e fortalece a energia pessoal. Xô, desânimo! Comece fervendo a água. Em seguida, coloque três ramos de sálvia.

A maioria dos remédios antidepressivos deve ser tomada de manhã porque isso melhora a capacidade de raciocínio e de vigília, mas o importante mesmo é obedecer sempre a orientação médica.

A ansiedade não afeta apenas os órgãos mais óbvios, como cérebro e coração: ela atinge até as funções internas, como o baço e as células sanguíneas.

Ouvir o que a pessoa tem a dizer é uma das melhores formas de ajudá-la. Olhe nos olhos, preste atenção e leve em consideração o que ela está dizendo. Não desmereça a sua condição. Exerça a empatia e ofereça o seu suporte e acolhimento, sem julgamentos.

A pessoa pode ter sentimentos românticos com o beijado, mas neste momento não é sobre o que romance: é a demonstração de um verdadeiro carinho. “Um beijo na bochecha que vem em um relacionamento de anos pode indicar que a amizade mais importante ainda existe por baixo de tudo”.