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Caso você perceba que não quer compromisso e a outra pessoa, sim, é preciso dizer a verdade. Uma boa alternativa é falar: “Sinto muito, eu realmente gostei de conhecê-lo, mas quanto mais tempo passamos juntos, mais isso me fez perceber que não estou pronto para começar algo novo com alguém.”

Para realmente lutar pelo seu relacionamento, você deve estar disposto a aceitar seu companheiro por completo, até os hábitos e comportamentos que você condena. Esse é um grande desafio, mas é necessário para salvar a conexão entre vocês. Tente ver o outro lado.

– Ele se envergonha, sente-se frustrado e fraco – reforça Maia. Essa dificuldade em falar contribui para que o homem também não tenha disposição para ouvir. Por esse motivo, é comum que homens recém-separados se aproximem de amigas mulheres, sem conotação sexual, para buscar apoio.

Fraco não é quem perde, mas quem desiste, tal como forte não é quem vence, mas quem luta.

As pessoas desistem das coisas por uma série de motivos. Medo, insegurança, acomodação, erros do passado, crenças erradas, porque querem os resultados rápido demais, por não darem valor ao que já possuem, dentre outras coisas.

Comece com “Bem” ou “Enfim” e diga que tem que desligar. É de bom tom avisar a pessoa que está encerrando a conversa sem ser abrupto. Assim, expressões como “Bem...” ou “Enfim...” são muito úteis. Diga algo como “Bem, você deve estar ocupado.

Tente dizer:

• "Eu não fico correndo atrás de gente que não tem tempo para mim."
• "Se você está a fim de mim, responder mensagens não deveria ser um problema."
• "Quero alguém para ter um relacionamento legal, então não tenho tempo para quem só manda mensagem uma vez por semana."

Por que ele voltou a me procurar? Ele pode estar te procurando novamente porque sentiu sua falta, porque ele compreendeu finalmente que você é o amor da vida dele ou até mesmo porque ele acha que pode ter algo rápido com você novamente, sem compromisso. Por isso, é importante ter cautela para não se iludir de novo.

Para um relacionamento mais longo: ao menos 60 dias. Se o rompimento foi tumultuado: por volta de 90 dias. Para o término de uma relação tóxica: tempo indeterminado. Para tentar reatar o relacionamento: uma ou duas semanas.

60 dias

A regra do contato zero costuma durar de 30 a 60 dias e é indicada para relacionamentos tóxicos, términos difíceis ou para trabalhar em si mesmo antes de reatar um relacionamento. Essa regra permite que você tenha tempo para se curar e priorizar a si mesmo.

O ego masculino é impulsionado pelo reconhecimento, atenção e ação. Os homens são considerados seres mais ativos, que fazem coisas importantes (como líderes políticos, soldados, cientistas, etc.) e que merecem a atenção dos outros.

Por isso, é necessário que o cônjuge tenha paciência, humildade e sabedoria para ajudar o marido ou esposa a reconhecer o problema. “Não em uma discussão acalorada, mas em tempos de bonança, quando os dois possam conversar”.

Trata-se de um sentimento de superioridade que faz a pessoa gabar das qualidades ou ideias próprias e depreciar as dos outros. Pode-se dizer que o orgulho pode levar à soberba. A soberba é uma atitude orgulhosa que encontra sua definição na ousadia daquela pessoa que vangloria a si mesma.

A soberba pode levar pessoas a cometerem atos considerados como assédio moral, que podem prejudicar a saúde mental das vítimas. É um assunto sério que não deve ser ignorado.