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A Teoria das Três Idades cria as condições necessárias para gerenciar o ciclo de vida de um documento, se baseando na frequência em que cada arquivo deve ser consultado e como é o seu uso e armazenamento. Essa teoria dividiu os documentos em três fases: arquivos correntes, intermediários e permanentes.

O conceito de terceira idade foi adotado com objetivo de ser usado para se referir às pessoas em fase de aposentadoria por idade. Isso é, quando o indivíduo atinge a fase na qual ele reconhece a necessidade de mais cuidados com sua saúde física e mental, focando em um envelhecimento com mais qualidade de vida.

Além disso, a demência é muitas vezes erradamente referida como “senilidade” ou “demência senil”, que reflete a crença anteriormente generalizada, mas incorreta, de que o declínio mental grave é parte normal do envelhecimento.

Os clássicos 5 Is da Geriatria são síndromes geriátricas que afetam a funcionalidade e a qualidade de vida da pessoa idosa.

• Instabilidade Postural. A instabilidade postural leva a quedas, que impactam consideravelmente na independência do idoso. ...
• Imobilidade. ...
• Incontinência. ...
• Iatrogenia. ...
• Incapacidade Cognitiva.

Veja a seguir algumas dicas para se livrar do desânimo e ter uma vida com mais alegria e disposição!

1. Faça planos de curto, médio e longo prazo. ...
2. Procure se alimentar corretamente e dormir bem. ...
3. Dê presentes a si mesmo vez ou outra. ...
4. Livre-se de relacionamentos tóxicos. ...
5. Contra o desânimo, invista em autoconhecimento.

Muitas pessoas não sentem vontade ou motivos de se levantar da cama, de tomar banho, de se alimentar, de ir trabalhar e isso por si já deveria fazer com que ficássemos atentos, pois pode ser que esteja se instalando um quadro de depressão”.

A preguiça, para psicólogos, tem múltiplos significados. Pode ser uma falta de disposição crônica para realizar até mesmo atividades que você gosta, um sintoma de uma condição de saúde mental, um sinal de insatisfação com a vida, uma aversão contínua à disciplina e compromissos, entre outras.

45 sinônimos de preguiça para 5 sentidos da palavra preguiça:

• Indolência: 1 desânimo, apatia, sono, esmorecimento, fleuma, ignávia, inação, inatividade, indolência, inércia, lombeira, mangona, marasmo, moleza, molícia, preguiceira, prostração, sornice.
• Ociosidade: ...
• Morosidade: ...
• Displicência: ...
• Zoologia:

Ao fazerem isso, adotaram um estilo de vida lento para economizar energia, semelhantemente aos animais de sangue frio. "Como as preguiças não têm a termorregulação da maioria dos mamíferos, elas precisam de muito menos energia", diz Mazzoni.

Como rejuvenescer a pele?

1. Rotina de cuidados. A primeira recomendação para amenizar sinais de envelhecimento cutâneo é manter uma rotina diária de cuidados. ...
2. Protetor solar. ...
3. Alimentação saudável. ...
4. Bons hábitos. ...
5. Procedimentos estéticos.

Denominado de "MC1R", este gene, conhecido por originar fios de cabelo vermelhos e pele clara, apresenta, às vezes, uma variação que faz com que as pessoas pareçam cerca de dois anos mais velhas do que aquelas que têm sua mesma idade e carecem deste gene, destacam os pesquisadores, cujo estudo foi publicado na revista ...

Como manter a vitalidade aos 50 anos: 7 dicas para se cuidar

1. Mantenha-se ativo.
2. Faça refeições saudáveis.
3. Durma bem.
4. Exercite a mente.
5. Tenha pessoas especiais ao seu lado.
6. Trabalhe o autoconhecimento.
7. Evite consumir álcool ou fumar.

Além disso, também procure usar hidratante noturno e cremes anti-idade durante o dia.
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2. Cuide bem da sua pele e descubra como ser atraente aos 40 anos

1. Procure manter sua pele sempre hidratada.
2. Use protetor solar e evite expor demais sua pele ao sol.
3. Beba mínimo de 2 litros de água por dia.

Os mais indicados para dar energia extra para os dias de mais agitação são: cafeína, guaraná, erva-mate, noz-cola, chá verde, ginseng, capsaicina e laranja amarga. A nutricionista Daniella Chein explica: "A cafeína é quem provoca maior ação, e pode avivar o foco mental e ajudar a evitar a exaustão.

A dica é, antes de dormir, adicionar uma colher do azeite a um hidratante convencional e colocar uma meia, para não melecar o jogo de cama e preservar o contato do ingrediente com a pele.

Cremes e máscaras caseiras para flacidez

1. Creme de pêssego e farinha de trigo. Um bom creme caseiro para flacidez é com pêssego e farinha de trigo, pois o pêssego é considerado tonificante e dá à pele mais firmeza, diminuindo a flacidez. ...
2. Máscara de pepino. ...
3. Máscara de abacate. ...
4. Hidratação com água de rosas.

Sim, pode usar hidratante, sem problemas! Sempre opto por aplicar filtro solar nas pacientes após a realização do Botox, mas o hidratante também pode ser usado.

Segundo a dermatologista, aos 30 anos é normal notar rugas finas em volta dos olhos (também conhecidos como pé de galinha) e algumas manchas na pele. No entanto, para quem é fumante ou consome bebida alcoólica, os sinais de envelhecimento são mais aparentes.