Pode dormir com a munhequeira?

Perguntado por: lmachado . Última atualização: 18 de maio de 2023
4.3 / 5 2 votos

Entretanto, existem algumas regras básicas que podem ser aplicadas para qualquer tipo de munhequeira como não usá-las na hora de dormir, não apertar muito as hastes para proteger a sua circulação sanguínea e evitar vestir esses itens para saúde por cima de ferimentos ou lesões graves.

Não use o produto enquanto estiver dormindo. Evite o uso sobre a pele lesionada ou ferida.

Use-as para fornecer o suporte necessário ao punho, garantindo compressão uniformemente ao redor da articulação. Ao utilizar a munhequeira, lembre-se de manter a amplitude de movimento natural do punho. Não aperte demais a munhequeira, pois isso pode limitar sua mobilidade e afetar a funcionalidade", encerrou o Dr.

As munhequeiras servem para imobilizar a região do punho para o descanso de músculos, tendões e articulações. Elas são indicadas para ajudar no tratamento de tendinites, da Lesão por Movimentos Repetitivos (LER), artroses e outras doenças e problemas que surgem nessa região do corpo.

A Munhequeira Sanfarma foi desenvolvida para proteger o esportista de lesões como pulso aberto e tendinite, e também para prevenir dores durante a prática da atividade esportiva. O seu uso é indicado ainda no pós-operatório, como forma de proteger a área submetida à cirurgia.

É necessário usar a munhequeira durante todo o dia para deixar o punho protegido.

O tempo em que o paciente deverá ficar imobilizado é em torno de 6 semanas. Dependendo do tipo da fratura, a imobilização inicial envolve o punho e cotovelo ou somente o punho. No tratamento com gesso é necessário retornos em série com radiografia para avaliar se a fratura se mantém na posição correta.

O uso de órteses sob medida para dormir pode ser uma solução para prevenir maiores complicações e promover alívio.

De uma forma simples, é uma faixa que passa ao redor do pescoço e que envolve todo o braço para que ele não fique pendente e solto, estando assim imobilizado e o paciente não tenha que fazer força para sustentar o membro.

Pouse-o cuidadosamente sobre uma almofada para que a extremidade do gesso não se afunde na pele nem a aperte. Além disso, para dormir, mantenha-o acima do plano da cama.

A principal causa da tendinite é a lesão por esforço repetitivo, também chamada de LER.

Marcas como Kestal, 3 M Futuro, Hidrolight e outras produzem ótimas munhequeiras que podem ser usadas para tratamento de tendinite, túnel do carpo, punho aberto e outras condições de saúde.

Lista com os melhores Munhequeiras de 2023

  • Progne Sports. Strongest Compression.
  • Spank. Alta Performance.
  • Wilson. Munhequeira.
  • Progne Sports. Munhequeira Ortopédica.
  • Kestal. Munhequeira Ajustável.

Atividades ligeiras podem ser realizadas normalmente a partir das 6-8 semanas. No caso de atletas ou praticantes de desporto ou atividade física que envolva os membros superiores, geralmente só podem retomar o exercício após 4 a 6 meses.

A boa notícia é que tendinite tem cura! O tratamento é medicamentoso e utiliza a fisioterapia, além de protocolos que podem incluir acupuntura, cinesioterapia, eletroterapia, hidroterapia e outras formas de fisioterapia. “O remédio, apenas, não cura a inflamação”, garante o Dr. Daniel.

Os principais sintomas do punho aberto são:

  1. Dor suportável mas constante no punho;
  2. A dor fica mais intensa ao realizar movimentos ou esforços;
  3. Região do punho fica muito sensível;
  4. Há redução da força na mão;
  5. Existe o aparecimento de inchaço e edema no punho;
  6. Diminuição da sensibilidade e formigamento dos dedos.

Dentre as opções para imobilizar o local afetado pela tendinite, pode-se usar tipóias, talas e em alguns casos, gesso. Isso contribui para o processo de recuperação da inflamação nos tendões.