Veja a seguir algumas dicas para se livrar do desânimo e ter uma vida com mais alegria e disposição!
- Faça planos de curto, médio e longo prazo. ...
 - Procure se alimentar corretamente e dormir bem. ...
 - Dê presentes a si mesmo vez ou outra. ...
 - Livre-se de relacionamentos tóxicos. ...
 - Contra o desânimo, invista em autoconhecimento.