Porque não ter TV no quarto do casal?

Perguntado por: vpereira5 . Última atualização: 30 de maio de 2023
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Se não há entrega sensorial, o ato sexual não chega a ser totalmente satisfatório. A vida sexual não é a única prejudicada pela televisão. O hábito de assisti-la no quarto pode empobrecer os relacionamentos e causar problemas de saúde.

Dificulta o descanso do cérebro
Esse é mais um motivo para não deixar a TV ligada durante toda a noite, relacionado aos sons não familiares que ficarão sendo recebidos pelo cérebro enquanto você tenta descansar.

A altura da TV na sala de estar considerada ideal para a maioria dos especialistas é de 1,20m a 1,60m do chão até o centro da TV, para o uso enquanto a pessoa está sentada no sofá. É claro que existem tamanhos de móveis diferentes que podem variar um pouco essa medida, então para chegar mais próximo ao ...

Este hábito pode causar lesões no pescoço e é ainda pior quando deitamos de barriga para cima e viramos a cabeça de lado para ver a tela. O correto é colocar uma almofada sob o pescoço, mantendo a cabeça alinhada com o resto do corpo, se você fizer muita questão de assistir televisão deitado.

O prejuízo ao sono é comprovado cientificamente
Quando utilizamos algum aparelho eletrônico à noite, o nosso corpo se engana com a luz e, assim, passamos mais tempo acordados. Como o nosso corpo é diretamente influenciado pela luz e por influências externas, durma em um quarto escuro, silencioso e calmo.

Dormir no sofá favorece a aparição de más posturas. Posições que acabam por levar a dores cervicais e lombares. – Para além do desconforto físico relatado no ponto anterior, dormir sistematicamente no sofá pode ter um impacto no aparecimento de hérnias.

Quando submetida a horas contínuas de uso, o eletrônico pode superaquecer e ter alguma peça danificada. Por isso, evite que a televisão fique ligada o dia inteiro todos os dias. Uma vez ou outra não são capazes de estragá-la, mas feito constantemente aumenta o risco de gerar algum defeito.

A TV deve ser instalada na posição perpendicular à janela, nunca na frente ou atrás dela, para que a claridade não incomode.

32 e 42 polegadas

De modo geral, uma boa televisão para o quarto costuma ter entre 32 e 42 polegadas. Como a distância entre a cama e o local onde a TV irá ficar costuma ser menor do que em outros ambientes, uma tela muito grande pode se tornar desconfortável.

Para evitar problemas de postura, a TV deve estar posicionada em um local em que as pessoas não precisem levantar ou abaixar o pescoço. No caso de não usar um rack e fixar a TV em um painel na parede, é necessário respeitar uma altura de 1,20 m, contados a partir do chão.

- Deve-se evitar assistir televisão por muito tempo com as luzes apagadas. O ideal é assistir a televisão com a luz acesa. Quando o quarto está totalmente escuro, o contraste entre a tela da TV e a área em torno dela torna-se muito grande para que a visão fique confortável e eficiente.

Retirar alguns eletrodomésticos da tomada economiza energia? Verdade. É importante desligar principalmente TVs, laptops, micro-ondas e aparelhos de som. Mesmo desligados completamente, eles continuam consumindo energia se mantidos na tomada.

TV: 3 watts por hora. Home theater: 19.5 watts por hora.

Outro ponto crucial é o distanciamento entre o sofá e a TV. A regra, em geral, é multiplicar o tamanho do televisor (convertendo polegadas em centímetros) por 1,2. Assim, uma tela de 50 polegadas (correspondente a 127 centímetros) pode ser posicionada a uma distância de cerca de 1,5 metro do móvel.

Descobrir a distância da TV para o sofá é superimportante para manter o conforto. Para isso, você deve observar as polegadas da TV e o tamanho do ambiente. A TV 50 polegadas deve ficar a uma distância mínima de 1,9 m; de 55 polegadas a 2,1m; de 60 polegadas a 2,2m; de 65 polegadas a 2,45m.

Ao assistir TV à uma distância adequada, recomendamos que você desvie o olhar do TV de vez em quando ou tente assistir em um ângulo de visualização diferente. A distância recomendada pra assistir um vídeo/programa em uma TV 4K é de 1.5 vezes o tamanho da tela vertical do televisor.

Desde já, é preciso esclarecer que a postura mais adequada e segura para se assistir TV da cama é sentado. Além disso, o ideal é deixar a coluna sempre ereta e apoiada desde as costas até à cervical.

Ao sentar, faça lentamente o movimento, evitando impacto sobre o nervo ciático. As costas devem ficar apoiadas na sua parte inferior. Se a cadeira ou sofá não permitir isto, use um travesseiro ou almofada na região lombar.

Colocar a TV em lugar abafado ou exposta a raios solares
Isso fará com que o aparelho superaqueça, reduzindo sua vida útil e causando outros danos que podem ser permanentes.

um metro

Especialistas indicam que o celular deve estar há pelo menos um metro de distância do nosso corpo enquanto dormimos. Podemos deixá-lo, por exemplo, em cima do sofá ou de uma cadeira.

Saiba que esse hábito é um tanto quanto perigoso. Isso porque qualquer aparelho ligado – mesmo em modo avião – gasta energia e, consequentemente, aquece. Mas esse aquecimento pode ser ainda maior quando o objeto se mantém em ambientes apertados, como o celular embaixo do travesseiro, por exemplo.