Quais alimentos proíbidos para quem tem pedra nos rins?

Perguntado por: obrito . Última atualização: 24 de maio de 2023
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ALIMENTOS RICOS EM OXALATO

  • AMENDOIM.
  • RUIBARDO.
  • ESPINAFRE.
  • BETERRABA.
  • CHOCOLATE.
  • CHÁ PRETO.
  • BATATA DOCE.
  • QUIABO.

Laranja e limão
O citrato, presente nessas frutas, previne a formação dos cristais nos rins. Os especialistas recomendam o consumo destas frutas para quem apenas tem casos de pedras nos rins na família, como forma de prevenção. Vale consumir na forma de suco também.

O consumo em excesso de alimentos congelados, enlatados e embutidos pode ser bastante prejudicial à saúde renal. Isso porque esse tipo de alimento provoca o surgimento de uma comorbidade importante, como é o caso da hipertensão arterial.

Litocit é um medicamento utilizado no tratamento de alguns problemas renais, tais como acidose tubular, cálculos renais de oxalato de cálcio e cálculos renais de ácido úrico.

Abuso de sal na alimentação; Consumo de oxalato em excesso; Dieta desequilibrada e rica em gordura; Sedentarismo.

Esse composto está presente na maioria das pedras nos rins, mas os urologistas não recomendam reduzir a ingestão de cálcio para evitá-los. No entanto, o excesso de alimentos ricos em proteínas, como carne, ovo e peixe, é evitado, pois, aumenta as chances de formação de cálculos.

Alimentos como ovo, feijão, grão-de-bico, lentilha e carnes magras, como o frango e a tilápia, devem ser as principais fontes de proteína do paciente renal”, explica o médico.

"Alimentos ricos em potássio - como banana, leguminosas, lentilha e grão de bico - agem inversamente ao sódio. Eles reduzem a eliminam o cálcio urinário, reduzindo também a formação de pedras", afirma Iara.

Morangos são outras frutas recomendadas por especialistas, pois ajudam de perto a desintoxicar e limpar os rins toxinos. Abacaxi, com muita vitamina C e potássio, é outro. Você também pode incluir pedaços de banana, maçã, laranja e pêssego em sua dieta, cujos índices de potássio também são muito vantajosos.

Por outro lado, o café faz mal para os rins se consumido por pessoas que apresentam qualquer tipo problema renal. Isso acontece porque a bebida é rica em oxalatos, substância que facilita o depósito de cristais e eleva os riscos de se desenvolver cálculo renal.

vegetais crucíferos – couve-de-bruxelas, couve, couve-flor, brócolis e repolho possuem fitoquímicos que ajudam na proteção contra inflamações; própolis – é antioxidante, anti-inflamatório e contribui para a melhora do sistema imune; alho – possui alicina, que tem ação anti-inflamatória e antioxidante.

Mito. Fala-se muito que o leite deve ser evitado porque tem cálcio na composição e pode provocar o surgimento de pedras nos rins. Na verdade, tirá-lo da dieta pode causar outro problema, a osteoporose.

Medicamentoso. Normalmente, atribuídos à melhora da dor e para expelir a pedra no rim. Anti-inflamatórios, como o Diclofenaco e o Ibuprofeno, analgésicos, como o Paracetamol, ou anti-espasmódicos, como o Buscopan, são os mais indicados. Além disso, o médico pode receitar o Alopurinol, para expelir.

Quando o cálculo renal se desloca para a bexiga ou pelo canal da uretra, é comum sentir uma dor lombar aguda, unilateral, que tende a se deslocar para as partes mais baixas do abdome. Em alguns casos, os homens também sofrem um desconforto nos testículos e as mulheres, nos grandes lábios.

Chá de gengibre: desinflama, depura o organismo, é sedativo e antioxidante; Chá-verde: limpa o pâncreas; Infusão de alcaçuz: ajuda a digerir os alimentos ; Chá de quebra-pedra: ajuda a combater pedras nos rins.

As recomendações mais antigas sugeriam aos formadores de cálculos renais beberem água mole, com baixo teor em cálcio. Mais recentemente, tem sido sugerida a ingestão de água com elevada concentração de cálcio (água dura) porque esta pode reduzir o risco de formação de cálculos renais.

Na maioria das vezes, as pedras nos rins são eliminadas naturalmente pela urina. Porém, casos mais complexos podem exigir uma cirurgia de pedras nos rins. São casos mais graves, quando as pedras são maiores e podem obstruir a passagem da urina, o que causa ainda mais dores e riscos de lesões aos rins.