Qual a programação do Auditório Ibirapuera? O que fazer no Auditório Ibirapuera? Qual a origem do Auditório Ibirapuera? Como funciona a escola do Ibirapuera? Quem foi Oscar Niemeyer?
5 alimentos que ajudam na reposição hormonal feminina
Pode haver aumento no risco de acidente vascular cerebral (AVC) tromboembólico com tromboembolismo pulmonar (TEP), risco esse não aumentado com uso de terapia isolada de estrogênio.
... Ler maisOs fogachos são causados pela dilatação abrupta dos vasos sanguíneos. Com isso, logo após o calor, a mulher pode sentir frio ou suar intensamente. Quando a menopausa está próxima de acontecer, esses calores são mais frequentes, principalmente à noite. Segundo estudos, a duração média de cada fogacho é de 4 minutos.
... Ler maisAs oleaginosas são ótimas fontes de fitoestrógenos. Além disso, são boas fontes de proteínas vegetais, também importantes para a regulação metabólica do organismo.
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Assim, algumas oleaginosas ideias para serem adicionadas na dieta são:
Verduras verde-escuras, como brócolis, repolho e couve-de-bruxelas, são alimentos ricos em indol-3-carbinol (I3C). Esse composto fitoquímico ajuda a reduzir o hormônio feminino estradiol no organismo, o que deixa a testosterona mais efetiva.
... Ler maisO gel Exoron, também conhecido como MED2002, surpreendeu pelo bom desempenho nos testes: dos 232 homens que participaram, 70% “chegaram lá” logo nos dez minutos seguintes ao uso. Seus principais concorrentes, inclusive o Viagra, precisam de pelo menos meia hora para garantir os resultados esperados.
... Ler maisQuanto tempo demora para Forteviron WP LAB® fazer efeito? A ação de Forteviron WP LAB® é imediata e a regressão dos sintomas normalmente ocorre entre 15 e 90 dias a partir do início do tratamento, que deve ser ininterrupto, seguindo o modo de usar descrito em bula.
... Ler maisAos 50 anos, homens e mulheres se sentem mais equilibrados e buscam o amor de alguém que seja, acima de tudo, um companheiro para dividir experiências – e, dessa forma, aproveitar a vida, segundo o psicólogo Celso Braga, sócio-diretor do Grupo Bridge e autor de "A Magia dos Sentimentos".
... Ler maisAndrologia é a especialidade médica que lida com a saúde dos homens, particularmente em relação às suas funções reprodutoras e sexuais.
... Ler maisConfira as principais causas da falta de libido.
Manter hábitos saudáveis, como ter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente, ajuda a evitar os incômodos da andropausa e a evitar doenças associadas à queda da produção de testosterona. Também é recomendado que os homens visitem regularmente o urologista para o acompanhamento do estado de saúde.
... Ler maisPara aumentar os níveis de testosterona circulantes no sangue é importante ter uma alimentação rica em zinco e vitaminas A e D, praticar atividade física, de preferência utilizando pesos, e ter uma boa noite de sono. Assim, é possível manter os níveis de testosterona normais e o bom funcionamento do organismo.
... Ler maisEstrogênio é a designação genérica dada para os hormônios relacionados à saúde feminina e sua regulação hormonal. Na verdade, os estrógenos, como são conhecidos, são naturalmente produzidos pelo corpo feminino.
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Oleaginosas
Afinal, são os hormônios que controlam nosso metabolismo e todo o funcionamento do nosso corpo. Porém, ao contrário do que muita gente pensa sobre reposição hormonal, o ganho de peso é um mito! O que o tratamento faz, na verdade, é evitar o ganho de gordura que está associado à redução dos hormônios.
... Ler maisOlá! Não corre risco! Estando na menopausa não há mais ovulação e não há mais hormônios preparando seu útero para receber um ovo fecundado.
... Ler maisO tratamento dos fios durante a menopausa precisa começar de dentro para fora, o que significa que você deve cuidar muito bem da sua alimentação. Uma dieta balanceada, rica em vitaminas, proteínas, cálcio e magnésio é importante para manter a força do cabelo e estimular o crescimento dos fios.
... Ler maisConheça 4 dicas de como acelerar o metabolismo depois dos 50 anos.
Devido a eles esquentarem o corpo, as calorias são queimadas com mais intensidade. Assim, chás como o verde e o de gengibre, têm ação ainda mais forte no emagrecimento.
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Confira 6 chás para emagrecer