Qual a melhor cerveja para quem está de dieta?

Perguntado por: aferrari3 . Última atualização: 19 de maio de 2023
4.6 / 5 8 votos

Marcas feitas apenas com água, malte e lúpulo costumam ter menos calorias

  • Sol - 125 calorias.
  • Stella Artois - 128 calorias.
  • Devassa - 142 calorias.
  • Amstel - 143 calorias.
  • Skol - 148 calorias.
  • Heineken - 149 calorias.
  • Brahma - 153 calorias.
  • Budweiser - 156 calorias.

Algumas das melhores cervejas lager com pouco açúcar e carboidratos incluem: Budweiser Select 55 - tem apenas 1,9 gramas de carboidratos e 55 calorias por porção. Miller Lite - tem 3,2 gramas de carboidratos e 96 calorias por porção. Coors Light - tem 5,0 gramas de carboidratos e 102 calorias por porção.

Isso mesmo, siga as nossas dicas e aprenda a beber cerveja e não engordar!

  1. 1) BEBA COM MODERAÇÃO. Um copo de cerveja não vai fazer diferença em sua dieta, o grande problema é quantos copos você continuará bebendo após este primeiro? ...
  2. 2) EVITE COMER APERITIVOS. ...
  3. 3) COMA EM CASA, ANTES DE BEBER. ...
  4. 4) FAÇA EXERCÍCIOS.

Cervejas puro malte costumam engordar menos
Nutricionistas afirmam que as cervejas "puro malte", feitas apenas com água, malte e lúpulo, são as mais indicadas por terem um menor impacto em relação à dieta, diferentemente das cervejas de trigo, por exemplo, que apresentam mais calorias.

139 calorias
A tabela mostra que, entre as puro malte mais comuns, a Heineken é a mais calórica. Deixei uma sem ser puro malte na tabela só para compararmos. Portanto, pelo menos a partir do ponto de vista das calorias, a cerveja Heineken não tem vantagens para uma dieta.

Embora a Heineken Zero possua menos calorias em comparação com a versão regular da cerveja, seu consumo excessivo ainda pode contribuir para um aumento de peso se não for parte de uma dieta equilibrada e saudável.

Mas para quem segue algum tipo de dieta, a receita precisa ser seguida à risca: o estudo, apesar de não ser muito claro quanto à perda de peso, recomenda uma cerveja por dia para mulheres e de uma a duas para homens. Beber mais do que isso, pode comprometer seu esforço em perder peso.

São duas versões: Premium Pilsner e American Session IPA. A receita é do médico Eduardo Bernhardt, de Balneário Camboriú (SC), que sempre viu pacientes lamentarem o alto teor do nutriente em bebidas fermentáveis.

1º — Campinas IPA Zero
E o primeiro lugar vai para a Campinas IPA Zero, uma cerveja artesanal sem álcool com 68 kcal por 355 ml. Além de ser a cerveja menos calórica desse ranking, já foi diversas vezes premiada em concursos nacionais e internacionais.

Esses diferenciais envolvem a receita original e tradicional de 142 anos que leva apenas três ingredientes – água, malte e lúpulo – e a exclusiva levedura A, que só Heineken tem, tempo de maturação de 28 dias e processo especial de fermentação em tanques horizontais, que atingem pressão ideal para a levedura da receita ...

Heineken

Heineken puro malte.
Essa cerveja é zero carboidratos e foi criada em parceria com um médico. Segundo os fabricantes, a cerveja é totalmente livre de açúcares e de baixo estímulo insulínico, sem interferir no sabor e na qualidade da bebida.

Você consome menos calorias
Para quem bebe com frequência, eliminar esse consumo pode significar ingerir menos calorias do que o habitual. Portanto, por esse motivo, algumas pessoas podem perder peso quando param de beber.

A dica de ouro é sempre prestar atenção ao volume de álcool ingerido, para evitar abusos, e lembrar de se hidratar antes, durante e após o consumo de bebidas alcoólicas. No dia seguinte, a nutricionista recomenda o consumo de alimentos leves e nutritivos, como frutas, verduras e legumes, além de muito repouso.

01 latinha de cerveja tem mais calorias do que 100g de. arroz cozido; 1/2 garrafa de vinho tem as calorias de um lanche do.

149 calorias
Portanto, pelo menos a partir do ponto de vista das calorias, a cerveja Heineken engorda tanto quanto as outras marcas.

Cerveja puro malte engorda menos? Sim, a cerveja puro malte engorda menos.