Qual é o melhor chá expectorante?

Perguntado por: aconceicao . Última atualização: 23 de maio de 2023
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chá de hortelã

Os chás expectorantes mais indicados são: chá de hortelã, chá de guaco, chá de melhoral (ou anador), chá de eucalipto e chá de sabugueiro.

O xarope de beterraba com mel tem propriedades anti-inflamatórias para as vias respiratórias sendo uma boa opção de expectorante natural para aliviar a tosse causada por gripes ou resfriados. Além disso, o mel também ajuda a lubrificar a garganta e a reduzir a inflamação, aliviando a tosse.

Plantas medicinais para tosse

  • Eucalipto. O eucalipto (Eucalyptus globulus Labill) tem indicação como auxiliar no alívio da tosse produtiva associada a gripe e resfriado comum. ...
  • Alcaçuz. O alcaçuz (Glycyrhiza glabra) tem indicação no alívio da tosse associada a gripes e resfriados. ...
  • Funcho-amargo. ...
  • Erva-doce, Anis. ...
  • Tanchagem.

O melhor remédio caseiro é beber muita água. Porque a maior hidratação deixa o muco menos espesso, facilitando sua expulsão. Outra dica é fazer inalação para tosse com catarro. Você pode usar um aparelho inalador com água ou respirar fundo durante um banho quente.

Gargarejo para tirar catarro da garganta:
O gargarejo com um copo de água de 100 ml morna e meia colher de chá de sal, ajuda a diluir o muco devido a ação do sal, dessa forma, facilita a eliminação do muco. Convém lembrar que a água com sal também desempenha a finalidade de antisséptico .

A inalação de vapores poderá ajudar a limpar as vias aéreas superiores, pois favorece a fluidificação do muco e o seu “desprendimento” das vias respiratórias. Poderá ferver algumas folhas de eucalipto ou usar o seu óleo essencial, inalando depois os vapores com uma toalha sobre a cabeça.

Acetilcisteína 200mg ajuda a eliminar as secreções produzidas pelo pulmão, tornando a respiração mais fácil. É utilizado para tratar distúrbios respiratórios caracterizados por excesso de secreção densa e viscosa como em casos de bronquite aguda, crônica ou tabágica; enfisema pulmonar e outros.

abacaxi

O abacaxi é uma das melhores frutas para preparar suco para tosse com catarro. Rico em vitamina C, é um santo remédio contra inflamações. Ele ainda tem efeito expectorante – ou seja, se o catarro se formar, o suco para tosse com catarro feito com abacaxi vai ajudar a colocar toda a secreção para fora.

Xarope de mel com agrião, xarope de verbasco e anis ou xarope de alteia com mel são alguns remédios caseiros que podem ajudar a eliminar a expectoração mais rapidamente, pois possuem propriedades que estimulam a eliminação do catarro.

A cenoura é rica em nutrientes e pode ser uma boa opção para receita de expectorante caseiro.

  1. 2 cenouras médias;
  2. 1 colher (chá) de gengibre ralado;
  3. 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo;
  4. 1 colher (sopa) de suco de limão espremido;
  5. 1 colher (sopa) de mel.

Chá de hortelã com gengibre sabor limão
Esta opção é repleta de benefícios para a saúde respiratória já que reúne ingredientes que já são conhecidos por contribuir para o funcionamento dos pulmões. Como já falamos aqui, o chá de hortelã, por si só, atua na abertura de vias aéreas.

Plantas medicinais usadas para combater problemas respiratórios

  • Hedera helix.
  • Eucalipto.
  • Hortelã
  • Tomilho.
  • Guaco.
  • Orégano.

Chá de Hortelã
O Chá de Hortelã é um ótimo aliado como expectorante, ou seja, ele pode ajudá-lo a colocar o muco para fora.

Estas medidas irão ajudar.

  1. Elimine todos os produtos lácteos dois dias antes de. começar a limpar. ...
  2. Beba uma xícara de chá de ervas laxante antes de ir. ...
  3. Esprema 1 limão em 300 ml de água e tome antes. ...
  4. Beber 300 ml de suco de grapefruit (suco de toranja) ...
  5. Beber 300 ml de suco de cenoura puro entre café da.

Como eliminar o muco
Geralmente, o catarro tem um ciclo de sete dias. Segundo a médica Daniella Porfírio Nunes, do Hospital Sugisawa, caso a secreção permaneça por mais que esse período, um antibiótico pode ser receitado pelo médico.

3. Bronquite

  • Catarro claro, cinza-amarelo, branco ou verde, com ou sem sangue;
  • Tosse com catarro ou seca;
  • Problemas para respirar;
  • Chiado ao respirar;
  • Desconforto no peito;
  • Febre;
  • Inchaço nas pernas;
  • Falta de apetite.

Como eliminar o catarro?

  1. Beber mais água;
  2. Evitar ambientes secos;
  3. Ficar longe de fatores irritantes, como a fumaça e a poluição;
  4. Fazer a lavagem nasal (limpar as narinas com seringa e soro 0,9% em temperatura ambiente).

As principais causas do catarro constante na garganta são: alergia, fumo, álcool, cafeína, alimentos (leite, ovo, trigo), infecção viral ou bacteriana, gravidez e alterações estruturais (desvio de septo, por exemplo), medicamentoso (uso de vasoconstritor nasal).

O catarro é uma substância produzida pelas células do sistema respiratório, incluindo o nariz, garganta e pulmões. Ele é composto de células mortas, bactérias, vírus, poeira e outras partículas que podem estar presentes no ar que respiramos.

Água: A hidratação é fundamental para a saúde em geral. A eliminação de toxinas e a eficiência da função pulmonar são baseadas na existência de água suficiente em células e tecidos do pulmão.

O vinagre de maçã é bem conhecido por seu poder de aliviar crises de tosse. Para fazer o xarope do produto, basta misturar ¼ de xícara de mel com ¼ de xícara de vinagre de maçã.